על ידי א* » 20 יוני 2010, 15:26
גם לי היה דבר כזה פעם. כנראה קנדידה. בעקבות המלצתה של הרופאה הסינית שלי התחלתי דיאטה שארכה חצי שנה ואלו עיקריה:
לא לאכול כל מאכל לבן (קמח לבן, אורז לבן וכו')
לא סוכר, לא שמרים, לא מוצרי חלב (רק יוגורט ביו), לא אלכוהול, לא חומרים משמרים
שמנים - רק שמן זית
פירות - רק תפוח עץ ירוק ואשכולית אדומה.
מה עוד?
נראה לי שזה העיקר
לא פשוט. בהתחלה היו לי סחרחורות אבל זה התמתן עם הזמן. הגרד פסק, עור הפנים שלי זהר
אטרף המתוקים שלי מעט נרגע מאז אבל לפעמים כשהגרד חוזר (אם כי בעוצמה מינורית), אני מרגישה את הקשר הישיר של זה לאכילת מתוק/קמח לבן מוגברת, אז אני מפסיקה וזה עובר.
ממליצה מאוד על הדיאטה הזו, ממליצה על ליווי בדיקור או כל שיטה אחרת כדי לתמוך ברגעים שזה לא קל (אין מה לאכול בחוץ, אסור לשתות וכו')
שווה לנסות בכל מקרה
חשוב להיות אדוקים
גם לי היה דבר כזה פעם. כנראה קנדידה. בעקבות המלצתה של הרופאה הסינית שלי התחלתי דיאטה שארכה חצי שנה ואלו עיקריה:
לא לאכול כל מאכל לבן (קמח לבן, אורז לבן וכו')
לא סוכר, לא שמרים, לא מוצרי חלב (רק יוגורט ביו), לא אלכוהול, לא חומרים משמרים
שמנים - רק שמן זית
פירות - רק תפוח עץ ירוק ואשכולית אדומה.
מה עוד?
נראה לי שזה העיקר
לא פשוט. בהתחלה היו לי סחרחורות אבל זה התמתן עם הזמן. הגרד פסק, עור הפנים שלי זהר
אטרף המתוקים שלי מעט נרגע מאז אבל לפעמים כשהגרד חוזר (אם כי בעוצמה מינורית), אני מרגישה את הקשר הישיר של זה לאכילת מתוק/קמח לבן מוגברת, אז אני מפסיקה וזה עובר.
ממליצה מאוד על הדיאטה הזו, ממליצה על ליווי בדיקור או כל שיטה אחרת כדי לתמוך ברגעים שזה לא קל (אין מה לאכול בחוץ, אסור לשתות וכו')
שווה לנסות בכל מקרה
חשוב להיות אדוקים