לצערי מכירה את הכאב, נסה להשרות את הרגליים במים חמים לפחות 10 דקות שב במקום חשוך ושקט אפילו עם כיסוי עיניים, תוך כדי נשימות מומלץ לספור נשימות ונשיפות במחזורים של 7 זה שומר על ריכוז וקצת משכיח את הכאב, רפואה שלמה ותרגיש טוב

אני יכולה להמליץ על מרפאה אחת שיש לה מרכז ועזרה לאחותי. מרכז מירב למיגרנה אם אני לא טועה. בהצלחה רבה

קרה לי פעמיים
עבר אחרי זמן מה
בפעם הראשונה נבהלתי והגעתי למיון
בפעם השניה פשוט חיכיתי שיעבור. ידעתי שזה קשור ללחץ שנמצאת בו (בעבודה) אז עצמתי עיניים, הנחתי את הראש על הידיים. הפסקתי לעבוד. יצאתי החוצה. עבר.

מגרנת האורה?? מישהו מכיר את הסיוט הזה??? הרופאת משפחה אמרה שזה נורמאלי בסביבות גיל ה 40 לקבל את זה. מה גם שיש את זה לחלק מהמשפחה שלי.
עבר שבוע מאז התקף האורה, ועדיין רגישות מטורפת לאור... ומלא פחדים וחרדות. משהו כאן יודע עוד קצת פרטים על הדבר ההזוי הזה?!?!?!
תודה...

אני רואה שהדף הזה די מת,
אבל המיגרנה שלי, חיה נושמת ובועטת

קראתי אותו מהחל ועד כלה ולפחות מצאתי מהמשותף: כשאין מיגרנה - אין מיגרנה. לא חושבים על טיפול או שינוי, כשיש מיגרנה - יש מיגרנה, ברור שאי אפשר לחשוב על טיפול או שינוי...

האם יש למישהי איזו הפניה רלוונטית, בירושלים?
ניסיתי לפנות לצפריר לפי המייל שהשאיר פה במעלה הדף, האם הוא עדיין פעיל? משהו יודע/מישהי יודעת?
כל הפניה/בדל רעיון יתקבל בברכה,

אחותי גם משתמשת בסטיק הזה
לשימחתי אני לא מכירה מיגרנות באופן אישי אבל חברה סיפרה לי שאצלה הן הופחתו באופן דרסטי כשהפסיקה לצרוך חלב ומוצריו.

לי עוזר מין סטיק (נראה כנו שפתון) עם שמנים (מנטה וכל מיני) שקונים בבית מרקחת, בערך 45 שקל אם אני לא טועה, מורחים על המצח בעת התקף. לא קסם, ולא מונע, אבל מקל.

הגר, לי יש פחות מיגרנות באופן ניכר בזכות הורדת מוצרי חלב וחיטה מהמזון. גם שמירה על חום הגוף, צעיפים וכובע להגן מרוח (אני רגישה לקור ורוח קרה עוררה מיגרנות ) וגם שיטת פאולה. הרבה בריאות ובהצלחה.

להגר ששאלה בכיכר, אני נפטרתי ממיגרנות נוראיות ביותר בעזרת שינוי תזונה. ספציפית נעזרתי בשיטת קינגסטון לפי הספר של שרה חמו.
עזר לי גם להימנע ממצבים שבהם מיגרנה בדרך כלל היתה מתפרצת: נסיעות ארוכות, ימי עבודה ארוכים מאוד, עייפות.

מן המפורסמות היא שצריך לשתות והרבה, אבל חשוב להבין שלוקח לגוף זמן לספוג את המים. אם מתחילה מיגרנה זה כבר מאוחר מדי לשתות בכדי לעצור אותה. לכן צריך להיות מוכנים כל הזמן, לשתות כל הזמן מראש. מומלץ להוסיף לשתיה משהו מתוק ומשהו מלוח כדי לא לאבד יותר מדי. בכלל מומלץ להכין משקה שאוהבים כי המים זועה ופשוט לא בא לשתות אותם.

לא מבין איך מגנטים חלשים יכולים להשפיע , מהנסיון שלי ועוד כמה רק מגנטים חזקים עוזרים נגד כאב מקומי כל שהוא. (אבל רק אם הוא במקום מסויים וגם אז אם זה משפיע זה זמני)

חשוב להזהיר: לחברה שמסתובבת עם אופטלגין בתיק... גיליתי על בשרי שאופטלגין עשוי להחמיר את ההתקף ויותר מזה - להוביל ממש להרעלה - בחילות הקאות וחולשה. בהתחלה קישרתי את התופעות למיגרנה חמורה במיוחד, אבל אחרי הפעם האחרונה והזוועתית קראתי קצת וגיליתי שהתרופה הזו אסורה לשיווק ללא מרשם ברוב מדינות העולם, ושאחוז גבוה במיוחד מהאוכלוסייה רגיש אליה, עד מצב הדורש אישפוז. חשוב לבדוק עם רופא, בעיקר אם מדובר בשימוש כרוני.

אני קוראת את התגובות של אלה שחושבים שהם יודעים אצל אחרים ולא יכולה שלא להגיב לכל הנשים שחוות מיגרנות הורמונליות וזה אומר מיגרנות סביב הביוץ והמחזור גם השלבשהוא מתגבר בקיצור עם כל תזוזה הורמונלית תדעו לכן שזהו כנראה חוסר בפוגרסטרון בגוף בתקופת ההריון ישנה הקלה ואו אין בכלל מגרנות מאחר והפרוגרסטרון נמצא בעלייה ועובדה נוספת היא שבדרך כלל המיגרנות מתחזקות לקראת גיל הבלות ונעלמות לחלוטין אחר כך אז לכל החכמים גם אם לא טיפלתי בבעיה הייתכן שבתקופות אלו הבעיה נעלמת יש המון חוכמולוגים אני גם מזכירה לאת הגן של המיגרנה זיהו בוודאות כבר לפני מספר שנים זהו רק רציתי להוסיף מידע באופן כלל חוץ מיזה ריזאלט ודומיו עושים עבודה מצויינת לא חייבים להיות במיטה עם הקאות ליבי עם כל האימהות הייתי שם גם כן אני בגיל הכבד עכשיו רואה את סוף הכאב אהבה ותמיכה לכלן

למזלי לא נדרשתי לבדוק לענין מיגרנה אבל לכאבי ראש תה ורבנה מאוד עוזר. אפילו תה צמחים משקיק.
אני מאמינה מאוד במגנטים. אמנם התחלתי לצורך אחר אבל מאז שאני הולכת עם השרשרת אני כמעט ולא סובלת מכאבי ראש וגם אם כן הם מאוד קטנים בעוצמתם. מכירה אחרים שמאוד עוזר להם בנושאי מיגרנות ואלרגיות.

שנים של מגרנות. אצלי טיפול בצמחי מרפא (אצל מדקר סיני) עזר מאוד. פתאום אחרי כמה חודשים משהי ביקשה אופטלגין ואני נדהמתי לגלות שאין לי בתיק....רק אז שמתי לב שני לא צריכה כדורים. אגב לעיתים בתקופות מתוחות מאוד ובעיקר במחזור יש לי מגרנות לפעמים אבל ממש לעיתים רחוקות. אני משתדלת לא להגיע לשם יותר. אני מרגישה לפני שאני מתאמצת מדי או לא שותה בעיקר אם אני לא אוכלת אז מאוד מקפידה על ארוחות קטנות במשך היום.
בהצלחה.
אם תרצי הפנייה למשהי מצויינת צרי קשר [email protected]

אצלי ואצל אישתי אחרי שנים של טיפול תרופתי לא יעיל במיוחד (ועם תופעות לוואי) הפתרון הגואל נמצא (לפחות לגבנו באופן מפתיע) בדמות טיפול של כירופרקט.
אצל אישתי כבר כמעט ואין התקפים בכלל. אצלי התדירות ירדה מאד, וכשמתקרב התקף אז טיפול של רבע שעה מספיק על-מנת למנוע שבוע של סבל.

יוגה גם עוזר לי במניעה.

היי, קראתי את ההתכתבויות כאן ורציתי להתייעץ אתכם: אני סובלת ממיגרנות כבר כ-5 שנים. בהתחלה השתמשתי במשככי כאבים, עד שכבר לא הועילו וגם השימוש היה מוגזם. התחלתי בדיקור והפסקתי גלולות - היתה הקלה מסויימת. אני בטיפול הומאופטי כבר כשנה, היה שיפור, בעיקר בעוצמת הכאב אבל עכשיו ישנה הרעה, בעיקר בתכיפות. כבר די התייאשתי, אני שוקלת איך להמשיך - ביו פידבק, טיפול פסיכולוגי להבין ממה נובעת המיגרנה וטכניקות הרגעה, טיפול הומאופטי אחר?..
אני פחות נוטה לטיפולים התזונתיים, חוץ מזה שאני נמנעת מצריכת קפאין ומנטה בכלל בגלל ההומאופטיה ומאלכוהול כי הוא גורם לי למיגרנות (שגם זה לא טריוויאלי..)
אשמח לשמוע מה דעתכם ומה הכי עזר לכם? אם יש מישהו שניסה ביו-פידבק או טיפול פסיכולוגי, אשמח לשמוע רשמים
תודה מראש!

התגובה שלי מלמעלה היא לגבי ביוקשב לטיפול במגרנות

אגב אני את בעיית המגרנות שלי פתרתי בעזרת הכלים בהם אני מאמינה שהם... דמיון מודרך וNLP כמובן.

בעלי לעומת זאת אחרי שניסה דיקור ושינוי תזונה (ולא הסכים להעזר בכלים שלי - הסנדלר הולך יחף...) מצא כדור שניקרא RIZALT וזה הפתרון עבורו. הכדור דורש מרשם רופא.
אני מאמינה שכל אחד צריך לבחור בדרך הנכונה עבורו

כן בהחלט ד"ר ענת ברנע ממכון ביו קשב עוסקת בזה
Heb]ביוקשב BusinessInfo 15412 1 0 0[/po].htm+%D7%A2%D7%A0%D7%AA+%D7%91%D7%A8%D7%A0%D7%A2&hl=iw&gl=il&ct=clnk&cd=1

(אם הקישור לא יעבוד אז פשוט נסי דרך גוגול או 144 )

בשנה הקרובה היא תעבוד גם בשיבא הילל יפה ונידמה לי שגם בלניאדו.
בהצלחה

מישהו שמע על ביו פידבק לטיפול במיגרנה?

לגבי alpha lipoic acid - חולקת על ההמלצה. כתבתי על כך בדף טיפול בקנדידה ובעוד דפים באתר.

מאמר מאת ד"ר קארן אולנס שהיא פרופסור לרפואת ילדים רפואת משפחה ןבריאות עולמית באוהיו בו היא מספרת על תוצאות מחקריה מגרנות וכאבי ראש טיפול לא תרופתי Managing headaches without drugs

תה ורבנה עוזר נפלא להפגת כאבי ראש. לא בדקתי לגבי מיגרנות אבל שווה לנסות.
שימוש בשרשרת המגנטים של NIKKEN מורידה בצורה ניכרת מיגרנות ותגובות אלרגיות (פריחה, חתולים וכד').

כאן יש לי מה להגיד: אמא שלי סבלה ממיגרנות קשות במשך 30 שנה (בשנים האחרונות היא היתה חיה על כדורים קשים של immitrex ושומדבר לא עזר לה) עד שהצלחתי לנדנד לה ללכת להומיאופאת קלאסי. הכאבי ראש ירדו במידה ניכרת.. אבל עדיין לא מספיק ואז מצאתי שיטה נוספת לעזור לה:
לשתות באופן קבוע מים מזוקקים עם כפית מלח ים לא מעובד

לא כל מלח ים הוא טוב. צריך להיות מלח לא מחומם בשום דרך, ולא מעובד שמכיל את כל המינרלים. בדרך כלל מלח זה יראה אפרפר ויהיה לח וגבישי. לא כמו המלח 'הרגיל' שלבן לגמרי ויבש לגמרי.

כמות המלח הוא כפית על כל גאלון, או רבע כפית על כל 4 כוסות מים.

ולשתות מזה 6 - 8 כוסות מים ביום.

ומאז אמא לא סובלת מכאבי ראש, אלא לעיתים רחוקות. יש עוד משהו שיכול לעזור לה להתפטר מהכאבי ראש לגמרי, אבל היא מפחדת לעשות את זה:
מיגרנות כמו שהן לפעמים בגלל יובש והמים עם המלח המינרלי מאזן את זה, אבל מיגרנות שמושפעות מקפאין ודברים מעיד על נוכחות טפילים במוח. הדרך להתפטר מהטפילים היא להשתמש במכשיר טנס בדרך מסויימת. להשתמש בשה כל יום במשך חודש ימים, ואז 'תחזוקה' פעם בחודש וגם לקחת תוסף מזון שמוציא מתכות כבדות מהמוח (הטפילים נמשכים למתכות, ואם המתכות לא נמצאות, הם לא חוזרים) התוסף נקרא Alpha Lipoic Acid לקחת בין 200 מ"ג עד ל600 מ"ג ליום (כל כדור זה 200 מ"ג) כאשר המיגרנה עוברת מספיק לקחת 200 מ"ג ליום. אם אין מתכות כבידות בשיניים, לקחת את התוסף במשך שנתיים. אם יש מתכות כבידות בשיניים לקחת את זה לכל החיים.

מסכימה לחלוטין!
שתיה מרובה של מים פתרה אצלי, כמעט לגמרי, את בעית המיגרנות.
אני נוהגת לקחת איתי בקבוק מים לכל מקום והשתיה הפכה ממש להרגל (אחרי ששנים רבות שתיתי רק תרכיזים מזעזעים)

סובלים ממגרנות? כן....(על בסיס- אוהבים נקניקיות..?) יש פתרון...
באמת כדאי לשקול שוב לפני שצורכים מזון שידוע לנו מנסיון קודם שיש לו נטיה להביא עלינו את המגרנה הזכורה "לטוב". אמנם כפי שנכתב על ידי קודמיי, הסובלים ממגרנה מעוניינים בפתרון מיידי בזמן כאב ולא ממש טורחים להתעסק במניעה.
המלצה מוכחת ובדוקה: שתיית מים בכמות שאינה פחותה מ2 ליטרים ביום תשנה פלאים את הרגשתכם.נסו לאמץ הרגלי אכילה נכונים.
המנעו משתיית מים צוננים, השתדלו לא להמצא בקור ובוודאי שלא אחרי מקלחת חמה.
שינויי טמפרטורה נוראים ומזיקים לסובלים ממגרנות.
שיהיה בהצלחה ורק בריאות...

אצלי באופן אישי צימצמתי את התקפי המיגרנה ואת חומרתם ע"י הורדת הקופאין מהתפריט.
היום במידה ואני שותה או אוכלת משהוא עם קופאין אני יודעת שאני מסתכנת בכאבי ראש. וגם אז ההתקפים פחות חמורים היות ואני מקפידה לצרוך את המינימום.

מה הפשר להכול בזמן המגרנה

מגנזיום בשילוב עם ויטמין b-
קודם כל תודה על הפניה, מי ממליץ? כל אחד יכול לנסות תוספים אלו? יש להם תופעות לוואי?
כמה לוקחים? התוספים יעילים למניעת מיגרנות? מה ההשפעה שלהם על הגוף?אשמח לפרטים
שמעתי המלצות על כמוסות צמח בן חרצית,אשמח לשמוע אם מישהו ניסה- מכיר
האם יש לצמח תופעות לוואי? מתי הוא לא מומלץ?
תודה
חלווה

לחלווה היקרה
האם ניסית תוספי מגנזיום בשילוב עם ויטמין B? יש הצלחות עם טיפול כזה

שלום,אני סובלת ממיגרנות מזה כ6 שנים, ההתפרצות הראשונה היתה בגיל 12, אחת לשנה במשך 3 שנים ושכחתי מזה.זה חזר לתקוף אותי ב4800 מטר מעל פני הים בהימלאיה ההודית, אחד המקומות היפים והרגועים בעולם...והנה. חשבתי שזו היפותרמיה מאחר ולא הצלחתי להתחמם וחום הגוף צנח ל36 מעלות..מאז ניסיתי הכל,אולי לא ניסיתי מספיק זמן, אינני יודעת. ניסיתי בכל דרך לא לקחת כדורים, מה גם שאז לא מצאתי אף כדור שבאמת משכך את הגהנום הזה. הפסקתי מוצרי חלב לתקופה, דיקור,
ועוד ועוד,היתה רק קוסמת אחת שבשעת התקף ידעה על מה ללחוץ מאחורי ראשי, שם נדמה לי תמיד שהכאב אוחז, ורק היא שחררה אותי מהכאב, אך לצערי, אני לא יכולה ללחוץ לעצמי ואיש לא הצליח לשחזר, ויד ביד איתה אי אפשר כל החיים..חבל.
היום אני כבר לוקחת כדורים "מיגרלב" שניים....ולחרדתי תוקפם הולך ונמוג. אני תמיד איתם בכיס, כי כשניסיתי להתחכם ולראות איך הגוף שלי מתמודד לבד, במדיטציה, מצאתי את עצמי בתהומות כאב והקאות שאעשה הכל לא להיות שם שוב. המיגרנה מתחילה בטשטוש מנטלי קל- חוסר יכולת להתרכז,כאילו הגוף מרגיש מה עומד להיות, ואז טשטוש ראיה- כמו להסתכל באדוות מים זזות כל הזמן
השפתיים וחצי מהגוף בכלל נכנס למצב קפוא-משותק, ואז...מגיע הכאב ועמו גם ההקאות.וכשהכל נגמר העייפות הגדולה.
איך מונעים התקף???
שינוי בתזונה? יש אלפי שיטות וסתירות ביניהן.
איזון הורמונלי?
מתח נפשי?
מישהו שמע גם על הכדורים-הקונונציונלים,כן, שמיוחדים למיגרנה? לי הם גרמו הזיות..
ארוך קצת,יצא לי...
רק בריאות..

דמיון מודרך זה היה הפתרון שלי

יש לי עיצה נהדרת לכאבי ראש חזקים: לוקחים תפוח אדמה לא מבושל ופורסים ממנו פרוסות מניחים על המצח וקושרים עם מטפחת חזק. אחרי כעשרים דקות הכאב פשוט נעלם ופרוסות תפוח האדמה ממש מתייבשות כדאי לנסות אין מה ל הפסיד.

שלום אורנית ג
כן, יש לי את הטלפון של המדקר הסיני שריפא (ולא "ריפא") את החברים שלי מיגרנה.
שמו חיים בנדר הנייד שלו הוא 052-2-912000
יש לו אתר
וכאן יש את הפרטים הטכניים לגבי מתי ואיפה הוא מטפל

אורנית אשמח להוסיף, את יכולה להתקשר אלי 052-8-608774
הרבה בריאות,
אורי

ענת שן - לוי: קראתי שוב את כל התכתובות ומאוד התחברתי למה שכתבת על עבודת מודעות. איך הגעת לזה ? איך ניתן ללמוד כיצד לתרגל אותה? אני מאוד סובלת, כפי שכתבתי למעלה - פעמיים בשבוע ולאחרונה משוכנעת שזה אכן לא רק קשור לחומר כפי שצפריר ואת כתבתם אלא לדברים עמוקים יותר.

המיגרנוטית : גם דברייך על שיטת אפלבאוום מאוד סיקרנו אותי ? את יכולה לפרט יותר על השיטה ? תוכלי למסור את הפרטים של המטפלת שלך ?

תודה שהיה לכולם סוף שבוע נפלא בלי מיגרנות.
אורנית

השאלה מופנית לאורי- ע , שכתב ב 11.11 שחברים שלו "נרפאו" ממיגרנה בעקבות טיפול של דיקור סיני.

אורי - האם יש לך את שם וטלפון המטפל. אני סובלת מאוד (פעמיים בשבוע) ובנתיים לאחר חודשיים של שינו בתזונה (על ידי דר פנינה בר סלע) לא עזרה לי ומחפשת טיפול נוסף. אם למישהו אחר יש עצה, פרטים על מטפלים מכל שיטה, אשמח מאוד לשמוע.
תודה, אורנית

לנטורופתיה - אחוזי הצלחה מרשימים בטיפול במיגרנות.
תחילה בתזונה - פותר את רוב הבעיות ברוב המקרים
ואח"כ בתוספי מזון וצמחי מרפא, מרשמי תנועה ותרגילי הרפיה.
באסף הרופא פועלת קליניקת מתמחים בפיקוח ד"ר דני קרת - הטיפול נעשה ע"י מתמחים שנה 4 בנטורופתיה של המכללה למנהל בת"א תחת פיקוח צמוד של דני והמחירים מאד נמוכים - מומלץ!!!!
שיר"מ - 08-9779931
לא רק למיגרנות!!

תודה ענת.
לקחתי.

חשוב שהם ייפסקו, וחשוב לי לדעת מה הפסיק אותם,
רוצה תרגיל טוב לשחרור שליטה?
לנסות לקחת את המחשבות (ח,ש,ב,) שלך ,ואת מה שחשוב (ח,ש,ב,) לך, קצת פחות ברצינות.

וזה ממשיך ככה: ח שב ח שוב המחשבות מעגליות ואין בהן התפתחות. שבות ונשנות. ההתפתחות, תשאלי את אינשטיין ודומיו, באה מהדמיון, מבהיה, מהריק, מהאין, ולא מהחשיבה ומהסקת מסקנות לוגית, ליניארית, שהיא תמיד כבולה בקונספציות שלה עצמה.
ראש כואב הוא ראש שעובד יותר מדי, שקשה לו, הוא רוצה לנוח. אם הוא לא מקבל מספיק מנוחה, הוא דורש אותה.
אני מספרת את זה לך כמו שאני מספרת את זה לי.
איך יונת מצטטת חזור ושוב את הולט - מה שאתה מלמד הוא הדבר שאתה הכי צריך ללמוד בעצמך. P-:

ענת,
מה יותר חשוב, שכאבי הראש יפסקו, או שתדעי מה הסיבה לכך שהם פסקו?
חשוב שהם ייפסקו, וחשוב לי לדעת מה הפסיק אותם,
בדיוק כדי שתהיה דרך להתגונן בפעם הבאה.

ב דחילו,
תרגלתי יוגה. אולי לא את אותה השיטה. לא היתה הקלה. ואף אם הייתי מגיעה לשיעור עם התקף היתה חלה החמרה.

אורי,
היו נקודות רבות בהן החדרת המחט ממש כאבה לי. בדומה לזרם חשמלי. זה לא ממש מעודד אותי שאתה אומר שלכך אני צריכה לשאוף....
בכל אופן, אני לקחתי לתשומת ליבי את דברייך. אני עוד בטיפולו של צפריר כרגע. מקווה שלא יהיה צורך, אך אם עדיין לא אצליח לפתור את הבעיה, אני כבר יודעת לאן אלך בשלב הבא. יש לי גם גיסה-לשעבר שסובלת נוראות ממחלת קרוהן. אני אנסה לשלוח גם אותה.

ועוד משהו קטן, ענת.
זה שאני משחררת שליטה כאן, זה לא מייצג. גם כשאני נמצאת בטיפולים (נניח שיאצו או רפלקסולוגיה) אני משחררת שליטה. נותנת שליטה בידי המטפל.
אני מניחה שיש הבדל בין זה לבין שחרור שליטה בחיים.

וואלה, עשיתי כאן סערה קטנה...ראיתי את הדף הזה מופיע הרבה, יחסית, ב מה חדש היום ואתמול.

שרון יקרה, תודה על השיתוף שלך, את שתמיד עוזרת לכולם. בתור אחות לצרה אני יכולה להמליץ לך על מה שעושה לי טוב בכל המשורים - יוגה. חזרתי ליוגה בחודש האחרון ו'מה לעשות', יש לה השפעה חכמה וקסומה, גם על כאב הראש. אני מתרגלת יוגה שיבננדה, שיש לה בעיני ממד מדיטטיבי. כל תרגיל נעשה בריכוז תוך מיקוד תשומת הלב בנקודה מסוימת ומפיץ אור ואנרגיה... ובשלב ההרפיה אני כבר מרגישה חיוך טפשי נסוך על פני

שרון, תודה על השיתוף האמיץ בקשיים.
ברור שבטווח המידי פחות חשוב לדעת מה מבריא, העיקר שמרגישים יותר טוב. אבל לדעתי, לדעת מה עזר, גם אם לא בצורה מדעית מבוקרת, יש חשיבות. בדיוק כדי שתהיה דרך להתגונן בפעם הבאה. זה בעיני לגיטימי. הרצון להיות בשליטה יכול להזיק כשהוא במידה מוגזמת אבל גם "שיחרור טוטאלי" הוא לא בריא, בעיני.

זה שמשהו מלמד רפואה סינית במיכללה או אפילו מנהל מכללה לא שם אותו במקום שדברתי עליו. האם הם הקדישו כמה שעות אימונים (של צ'י קונג למשל) במשך חמש עשרה - עשרים שנה, יומיום, 7 ימים בשבוע? האם כיום הם עושים זאת? עד כמה הם בריאים? נמרצים? מלאי חיוניות? מי המורה שלהם ל צ'י קונג? מי המורה שלהם ל דיקור סיני?

אין קיצורי דרך דיקור סיני הוא לא מדע אקדמי, זו קודם כל מיומנות גופנית-נפשית. זה מה שצריך לעשות כדי להגיע לדרגה של מניפולציה אמיתי בצ'י. זה שהרגשת משהו בעקבות החדרת המחטים זה יופי, אבל אני משער שזה לא מה שאני מתכוון אליו. האם בעקבות כל מחט, לאחר ההחדרה ולפני שהמטפל עוזב אותה הרגשת זרם חזק שלעיתים ממש כאב (ולעיתים אף גרם לכאב חזק מאוד)? גם אני טופלתי ע"י מורה במכללה וע"י חיים בנדר - אין כמעט קשר בין הדברים....

שרון, זו הפעם הראשונה שאני לוקח אחריות על משהו שאני מכיר מהרשת.

סליחה שנסחפתי כאן קצת.
יופי שנסחפת, צעד ראשון לשחרור שליטה. (-:

מטריד אותי שאז לא אדע מה היה הדבר שעזר באמת

למה?
האם את מחוייבת קודם למדע ולרפואה? או קודם לעצמך?
מה יותר חשוב, שכאבי הראש יפסקו, או שתדעי מה הסיבה לכך שהם פסקו?

המחוייבות הקודמת למדע עשוייה להעיד על סיבת עומק נפשית לכאבי הראש.

פתאום אני חושבת - למה אני כ"כ רוצה לדעת? כי אני רוצה לדעת שיש לי כלי במלחמה הזאת. כלי יעיל. שלא אתפס שוב כך ללא כל הגנה, באמצע החיים, ללא יכולת להתמודד. איבוד שליטה טוטאלי.
קודם שיעבור, אח"כ נראה. לכל היותר תעשי שוב את אותם סוגי טיפולים שעשית יחד, ועזרו.
גם שילוב בין טיפולים יכול לפעמים לעזור יותר.
עולה כאן בעיית שליטה. מוכר וחביב. גם אני סבלתי הרבה מכאבי ראש ומגרנות... (-:

הפחד מ איבוד שליטה טוטאלי מחייב לשחרר שליטה.

אורי,
זאת שדיקרה אותי מלמדת דיקור באחת המכללות. פעמים רבות הרגשתי את הצ'י, אם כי לא בכל הפעמים.
לאחר שהיא ילדה, עברתי למנהל המכללה שלה שדיקר אותי.
דיקרה אותי גם עוד מישהו רצינית באזור שבו אני גרה.
כולם, בלי יוצא מן הכלל, גרמו להחמרה מיידית שלקח לי זמן עד שיצאתי ממנה, והגעתי לאותה נקודה בה הייתי קודם, לכל היותר.

היתה לי תקופה של התקפי בחילות נוראיות וללא כאב ראש במקביל, התקפים אלה היו נמשכים שעות ארוכות. פעם כשהרגשתי שהתקף כזה מתחיל, נסעתי למדקרת שלי והיא הצליחה להעביר את ההתקף במהירות, אבל כמו שעושים fast forward בוידאו - הגלים היו קצרים במשכם, אבל בדיוק באותה עוצמה. אני הרגשתי כמו באמצע סערה. אם כי הודיתי לאל על שאחרי כשעתיים חלפו הבחילות, ונותרתי מותשת כרגיל.
החודש שלי התחלק לימים של כאב ראש, ימים של בחילות, וימים של גב תפוס. פה ושם היו לי ימים בודדים של חסד. זה הכניס אותי לדכאון וחרדה. לא יכולתי לתכנן שום דבר - כי לא ידעתי איך ארגיש באותו היום.
לאחר סידרה של טיפולים השגתי משהו אחד - בא לי התקף ששילב את כל הסימפטומים ביחד. רק אז הבנתי שהתקפי הבחילות הן בעצם התקפי מיגרנה שבהם כאב הראש הוא מינורי. בשלב ההוא התחלתי טיפול מונע קונבנציונלי, שהעמיד אותי (סוף סוף) על הרגליים. אחרי משהו כמו שנה. הגעתי לשלב בו המצב נסבל. דומה מאד למה שהיה לפני שהתחילה הנפילה הגדולה. התקפים סביב המחזור. ארוכים אמנם. התלבטתי אם להעלות את מינון התרופה שאני לוקחת או לנסות משהו אחר.
החלטתי לנסות את הטיפול של צפריר. זמן קצר לאחר מכן קיבלתי כאב ראש בזמן לא צפוי. כאב שונה באופיו. אחרי שלושה ימים הוא נרגע. והיום שוב. מבחינתי זו החמרה. אך אופי הכאב שונה במקצת. אני תוהה לגבי המשך הדרך. בינתיים חושבת להמשיך כך ולראות איך מתקדמים העניינים.
עדיין אני תוהה ביני לבין עצמי, לעיתים, אם לא כדאי לי לנסות במקביל דברים אחרים. מטריד אותי שאז לא אדע מה היה הדבר שעזר באמת (זה כשאני אופטימית...כשאני פסימית אני חוששת שכלום לא יעזור...).
פתאום אני חושבת - למה אני כ"כ רוצה לדעת? כי אני רוצה לדעת שיש לי כלי במלחמה הזאת. כלי יעיל. שלא אתפס שוב כך ללא כל הגנה, באמצע החיים, ללא יכולת להתמודד. איבוד שליטה טוטאלי.

סליחה שנסחפתי כאן קצת. זה לא דף בלוג. אני יודעת. אבל נגעת בנקודה רגישה, וחשתי צורך לפרוק קצת כאן. תודה.

ל שרון ג

זה שמישהו למד 3 שנים במכללה לא עושה אותו מדקר סיני. ההכשרה שלו אומרת שהוא מן הסתם יכול עשות דיאגנוזה ולדעת אילו נקודות יכולות להיות קשורות לבעיה. עצם החדרת המחט לנקודת דיקור מסוימת (בהתאם לדיאגנוזה) תאפשר לגוף של המטופל להיעזר במחט ולהתגבר על החסימה.
אולם זו לא המהות של הדיקור. המהות קשורה ליכולת של המדקר להניע את הצ'י של המטופל בעזרת המחט. במקרה כזה ירגיש המטופל תחושה הדומה לזו של זרם חשמלי. הנעת הצ'י של המטופל בעזרת המחט קשה שבעתיים מהחדרה פשוטה של מחט לנקודת דיקור מסוימת, אך כמובן, גם התועלת למטופל רבה יותר.

כדי להגיע ליכולת להניע את הצ'י של המטופל ולגרום לאותם זרמים, יש צורך להיות אומן צ'י קונג ו/או אומן באומנות לחימה כגון טאי צ'י צ'ואן העוסקת בטיפוח הצ'י וביכולת להשתמש בו. רמה כזו של שליטה ניתן להשיג רק לאחר שנים רבות המוקדשות לאימון ותרגול. את זה לא לומדים במכללות.

שרון ג - מתוך הטיפולים שקבלתי מחיים והעזרה שהוא העניק לבני משפחתי ולחברים, אני מוכן לערוב אישית לטיפול. אם את באה לטיפול כשאת בהתקף את תחושי בשינוי משמעותי. אם המגרנות שלך מתנהגות בדפוס קבוע ומוכר אני בטוח שתבחיני בשינוי. חיים אינו קוסם הוא לא יכול לרפא מחלה עמוקה בכמה טיפוליםץ הרבה פעמים יש צורך בסדרה ארוכה של טיפולים עד שהריפוי מושלם.

יש גם מגרנות עקב שינויים בהורמונים (המגרנות במחזור החודשי).

הוצאתי הון כסף על הטיפול בדיקור. ללא הועיל.

בדחילו, אין לי מושג ירוק האם יש קשר לצמחונות, למעט האפשרות של חסר תזונתי (B12 ודומיו)

שני חברים שלי שסבלו שנים ממגרנות כרוניות נחלצו מהבעיה בעזרת דיקור סיני.
הם לא שינו את התזונה או את אורח החיים במקביל לטיפול.

לאחד מהם סדרת של כעשרה דיקורים קנתה טווח של חמש שנים ללא אף התקף מיגרנה. לאחרונה התחילו המגרנות שוב, כחמש טיפולי דיוקר הפסיקו את ההתקפים. עכשיו הוא התחיל ללמוד טאי צ'י כשינוי מהותי, בתקווה שימנע את הישנות ההתקפים.

גם החברה השניה סבלה שנים ממגרנות - ארבעה טיפולים הוציאו אותה מסדרת התקפות. לגבי הטווח השקט שהם קנו - קשה לדעת כי זה היה רק לפני כחצי שנה.

ענת, תודה אעשה זאת. חזרתי לקפה (זו היתה הפסקה קצרה...) שרון, יש לדעתך קשר לצמחונות?

אחד הדברים שאני מרגישה הוא שקשה לי עם ה'התקפה' של הכאב. 'פתאום הוא נכנס בי בלי שום אזהרה' - ואני מאבדת שליטה. עכשיו אני ב'כאב'. מן אכזבה כשהוא מבצבץ, בהתחלה התעלמות, אחר-כך הכרה וכניעה. למעשה הוא בן-לוויה. מוכר כמו חבר. כל חודש - ואולי הפעם באמצע חודש - אשים לב כש'אקבל' (אולי זה תמרור חדש).
מקווה שהרצון החזק לטפל בכאב מביא איתו 'התנגדות' לסבל ומסמל התחזקות או התמקדות.

מולטי-ויטמין ולמצוץ כדור b-12,
B6 ומגנזיום במינון גבוה הוכחו כעוזרים למיגרנות.

אני נגמלתי מקפה לפני שנה וחצי ולא ממש עזר לי (וגם ממוצרי חלב, וגם ממוצרים קרים מהמקרר... ובכלל שיניתי את התזונה)

ב-דחילו , גם "למקרים קשים" יש רגעי החסד. אל תתיאשי. את עוד תפתיעי את עצמך יום אחד. וחוצמזה יש ה מ ו ן סוגים של עבודת מודעות.
ואני מבטיחה לך שהניאנדרטלים לא סבלו ממגרנות. כך שניאנדרטלית - את לא. D-:

ואם יש לך לחץ דם נמוך, למה להפסיק לשתות קפה?

טרה, אני מתכוונת שויתור על קפה הוא ויתור על תענוג גדול מאוד ביומיום שלי. ענת, באמת יש לי בדרך כלל לחץ דם נמוך. התהליך שאת מתארת עם דימוי העפר דומה לתרגיל שבנזוגי היה עושה לי לפני שנים, אבל עם דימוי של הכאב לצורה, גודל וכמות מים שהוא יכול להכיל וכך לאט לאט הכאב מצטמצם ונעלם. בדרך כלל זה לא עזר לי והחלטנו שאני 'מקרה קשה' מבחינת עבודת מודעות. כנראה ניאנדרטלית.
תודה לכן על התגובות.

כשיש לחץ דם נמוך מאד, דווקא לפעמים דילוג על קפה ברגע קריטי יכול לגרום למגרנה. כמי שסבלה שנים ארוכות מאד ממגרנות וכמעט נפתרה מהן לחלוטין, בדרכים שתוארו למעלה, קשה לי להאמין ששינויי התזונה יכולים לעשות את השינוי הגדול הנדרש.
זה כאילו יש בעיה במכניקה של המנוע, אבל במקום לתקן אותה מחליפים את סוג הדלק.

מהקפה של הבוקר נגמלתי אבל מקפה טוב באמצע היום 'קשה קשה'.
נראה לך שזה מה שיעשה את ההבדל?
מה עם שתיית צ'יקו או תה צמחים או קפה נטול ?

טרה, הורדתי גבינה צהיבה ושוקולד, שלא כיכבו בתפריט - אבל קשה לי לוותר על הקפה. מהקפה של הבוקר נגמלתי אבל מקפה טוב באמצע היום 'קשה קשה'. התחלתי לקחת מולטי-ויטמין ולמצוץ כדור b-12, ואני הולכת לישון (ברגע שאוכל לקלף את עצמי מפה...). עכשיו התחילה לכאוב לי האוזן

למי שסובל ממיגרנות, שימו לב, בידקו אם אתם רגישים לגבינה צהובה.
יש אנשים שרגישים למשהו שיש בגבינה (שכחתי מה), וזה מעלה להם את לחץ הדם וגורם מיגרנה.

למגרנוטית, איזה יופי, נפלא שלקחת אחריות ולמדת לטפל בעצמך. התחברתי לדברים שלך על 'לא לזמן' את המיגרנה, כשיודעים שהיא תבוא מחוסר שינה או תזונה. אני חושבת ללכת 'להשליך' אותה לים...

ואולי אומר- המיגרנוטית לשעבר? טפו טפו טפו שום בצל חמסה- תקופה ארוכה בלי מיגרנות! מרגישה שחיי חזרו לידי.
בעבודה אישית עם המטפלת המופלאה שלי מ"שיטת אלבאום" בעזרת טכניקות גופניות ומדיטציות שונות ובעיקר מעבר מקורבניות, יאוש ורחמים עצמיים (כשמגיעה המיגרנה), לתחושת בחירה והחלטה עבור עצמי. אני לא מזמינה או מזמנת אותה (לא פיזית- שומרת על תזונה שינה וכו' ולא נפשית) ואם היא מאיימת להרים את ראשה אני מחליטה שאני לא בוחרת בה ולא מוותרת על עצמי. נשמע אולי פשטני אבל בעבודה עם הטכניקות יש עבורי תוצאות!
מרגישה שיש לי עוד דרך לעבור בנושא, בעיקר בנוגע למקור שלהן אצלי (כמעט בטוח משהו שקשור למפגש עם אנשים, אבל עוד לא משהו ספציפי).
ב דחילו- מקווה שתימצאי מזור וכוח.

בערב ראש השנה תקף אותי כאב ראש איום. תמיד סבלתי ממגרנה של 'פעם בחודש', אבל עכשיו זה שונה - כאב של ימים שאינו עובר. אני נעה בין להתעלם ולהמשיך בכל התכניות כרגיל - טיולים בחג, ביקורים משפחתיים לבין מחשבות על הסתגרות בחדר חשוך. החלטתי להתמודד עם זה באופן שונה ולא על ידי משככי כאבים. קבעתי תור לאופטומטריסט - המשקפים (רק לטלויזיה ונהיגה בלילה) אבדו לי לפני יותר מחדשיים, אחר כך מתכוונת לשלול דברים איומים ונוראיים אצל נוירולוג - ומשם מתחיל מסע / חיסול / התמודדות - הצילו!

אשמח לשמוע מבעלי נסיון - אני יודעת שכדאי לקרוא את כל הדף, נדמה לי שפעם עשיתי את זה אבל עכשיו אני לא מצליחה להתרכז...
ועדכון לגבי בני - נוירולוגית קבעה שאכן מדובר בנטיה למגרנה ושינו בתזונה (בינתיים והלוואי שלתמיד) הפסיק לגמרי את ההתקפים.

אם כך, הכנסי לקישורים בראש הדף.

צפריר - אשמח לשמוע על תרופות/מאזנים צמחיים.

דרך אגב -שינה יכולה להוציא מאיזון. באיזון יש גם מובן פיסי, אני מניחה. יחד עם זה אני בטוחה שהמדע לא סיים להתפתח ולכן בהחלט יתכנו גורמים שכיום איננו מודעים אליהם. חלק מהם, אני מניחה, יימצאו בעובדות הפשוטות (טבעיות?): פחות מתחים, פחות שעות עבודה, יותר שמחה בחיים, אוכל פשוט ובסיסי/מלא יותר, אוויר נקי, אהבה - נו, כל המותרות האלו.

שרון, יכלו להיות שהגוף מתנקה וההטבה תגיע - ( () )

בדחילו,
ראי, את יכולה לקבל את הרעיון שמיגרנות קשורות רק בחומר, או שהגורמים להן הוא רק פיזי או פיזי בבסיסו.
מאידך, את יכולה לנסות מוצרים שעובדים אם כי אין להם סימוכין מדעיים. כאלה שנסמכים על ה אל-כימיה או האל-פיזיקה.

ניתן בהחלט להתאזן ולהבריא הבראה מלאה ממיגרנות ומכאבי ראש כרוניים, כמו מעצירות, מהצטטננות ומפציעה כזו או אחרת.

<במקרה זה הנחתום עומד מאחורי עיסתו>

מאז שהתחילה ההחמרה האחרונה הפסקתי מוצרי חלב וקפה, משתדלת לאכול אורגני במידת האפשר. חיטה מלאה, סוכר חום וכו'. לא נראה שזה עוזר.
מחסור בשינה בהחלט היה גורם מעורר בעבר, אבל כיום אין לי שום סיבה - כבר אין תורנויות, והילדות לרוב ישנות בלילה.

שרון, הגעת למסקנה שאין קשר למחסור כלשהו? שינה, ויטמין, מינרל או ל'הרעלה'? קפה, שוקולד, חומרים משמרים, ריסוסים וכדומה?

הורדתי לבן שלי את השוקולד. עד שהוא הגיע לגיל שנתיים הוא הכיר רק עוגות יומולדת. מרגע שהתחיל ללכת למסיבות יומולדת ופגש בהן את שולחנות הממתקים הוא מסתער. בעקבות זה לא מנעתי מבנותי הצעירות ממתקים והאמצעית באמת לא מתלהבת (מעדיפה חטיפים מלוחים...) והקטנה דווקא אוהבת.
היתה לי מחשבה שבגלל שהוא אוכל הרבה פירות הגוף יכול להתמודד עם הסוכר אבל עכשיו אני לא בטוחה ואפילו ביומולדת שבה הוא ביקר בקשתי שיאכל 'רק' שני ממתקים (ביגל'ה לא נחשב).

מה שתתארת קצת מעציב אותי, לחשוב שהוא יסבול ממשהו שנים כה רבות אני בכל-זאת מקווה שנגלה שמשהו עוזר.

תות שדה היקרה.
לפני שנה התחילו אצלי התקפי בחילות והקאות וסחרחורות, שהלכתי לכל מיני לברר מה הם, כולל רפואה אלטרנטיבית. אני יכולה לציין שאכן דיקור עזר לי בקיצור ההתקפים הללו, אך לא בהעלמתם, ונראה היה לי שכתופעת לוואי הופיעו אצלי יותר התקפים אם כי יותר קטנים. בין לבין היו לי גם התקפי מיגרנה ממושכים, יומיומיים, קשים.
מה שהדיקור תרם לי, הוא את ההבנה הפתאומית שגם התקפי הבחילות וההקאות הם מיגרנה (למרות שלא לוו בכאב ראש משמעותי), וזאת ע"י הופעת התקף נוראי אחד בו סבלתי מכל הסימפטומים גם יחד - כולל כאב ראש מיגרנוטי.
כאמור, נסיון טיפול אלטרנטיבי לא כ"כ הועיל לי, מעבר להבנה הזאת. השתמשתי בדיקור וברפלקסולוגיה, וגם בצמחי מרפא. השתמשתי גם בקפסולות של "בן חרצית" שעזרו במעט. בויטמין B6, ובמגנזיום, שאמורים לעזור.
לבסוף, בצר לי, פניתי לטיפול קונבנציונלי. טיפול בדרלין שעזר חלקית בלבד, ולאחרונה טיפול באלטרול (מזה כחודש) - שעשה פלאים. פעם ראשונה בחיים שלי שאני מקבלת וסת ועוברת את זה עם יום אחד בלבד של כאב ראש משמעותי (אם כי נסבל) ועוד יומיים שלושה של כאבי ראש "קטנים" שאין לי בעיה להתמודד איתם גם בלי תרופות (אם כי אני לוקחת, כי חוששת שיגדלו ואז כבר לא יהיו ניתנים לשליטה). זה גם גרם לי לחפש טיפול עמוק יותר בסיבה, אבל את תוצאותיו של זה אני מניחה שלא אראה תוך חודש...ברור לי שבסיסה של המיגרנה הוא גנטי (ואצלי זה ברור מאד - שני הוריי סובלים ממיגרנות), אך באותה מידה ברור לי גם שמצבים נפשיים עלולים להחמיר את זאת ולהוציא אותה משליטה.

ב דחילו ,
הכאבים לא אוכחנו בילדות כמיגרנה, אולי בגלל שההורים שלי לא ממש התרגשו מזה (חלק מההורות שלהם). ניסיתי בבגרותי לטפל בדיקור סיני, מה שלא עזר (אבל עזר למשהו אחר לגמרי).
ניסיתי גם לקחת חרצית אבל לא הרגשתי שיפור.
למדתי פשוט לחיות עם זה למרות שכל פעם שאני חוטפת מיגרנה אני נשבעת שאני הולכת לטפל. אחרי שזה עובר אני שוכחת כמה כאב לי...

לא בטוחה שהבנתי, מה שהבנתי הוא במושגים שלי קבלה, קבלה של מכלול החיים השלמים, הטוב והרע שבהם - על פני התכחשות, מלחמה ושקר פנימי. כשהתוצאה של זה היא נוכחות, שלמות, שלוות נפש או 'נעימות' בתוך העור של עצמך.

אשמח לנסות פרחי באך

איזון]איזון אנרגטי אנרגטי[/po]

צפריר, איזון של מה? ברור לי שאתה לא מדבר על מטבוליזם, אבל ההגיון שלי מכוון אותי לחקירה של חומר - כולנו צמחונים, אולי חסר לנו לחטוף איזה שוק או כנף, למרות שאני מאמינה שהתזונה שלנו די מגוונת, עם ביצים ומוצרי החלב.

<הולכת לקרוא על פרחי באך, אבא שלי תמיד אמר שבסוף נתכופף ונאכל עשב ופרחים, אבל הוא נשוי לדרום-אמריקאית>

מי,
אין מדובר רק במיגרנה. כל חוסר איזון כרוני (שחוזר על עצמו שוב ושוב) גם אלה שמתבטאים בהתקפים קיצוניים - כאבי ראש או מיגרנות, עצירות, נדודי שינה וכן הלאה.

כאן, החיפוש אחרי הגורמים הפיזיים לבעיה מובן, אבל גם כאשר הגורם הפיזי נמצא ומסולק, הרי שיתכן שיעלה ריפוי - כלומר התופעה הפיזית הספציפית (הסימפטום) יעלם, שכן דרך החומר אנחנו יכולים לטפל בסימפטום. אבל, עצם הצורך בחוסר תפקוד כרוני, או הצורך לבטא אותו - ישאר.
אז, אותו ילךד או ילד אחר "יקח על עצמו" בעיה דומה או אחרת.

לכן, הליכה אל איזון של ההורים תניב הבראה אצל הילד. הבראה מתאפיינת בהבראה הן מהסימפטום והן מהגורם, הן בפן הפיזי והן בפן הנפשי/רגשי.

כאן, דווקא הכוונה אנרגטית שאיננה כימית, דיקור, פרחי באך, הומיאופטיה, ועוד אמצעים עשויה להניח לילד שחרור מהעול האנרגטי שיושב עליו מצד ההורה (ללא כוונה מודעת כמובן), ולאפשר לו איזון למרות חוסר האיזון של ההורה.

גלי,
האם אתה לא מייחס כל חשיבות לתזונתו הטבעית של האדם כמרכיב חשוב לאיזונו?
ודאי שכן. עם זאת, בתור אחד שתקופות נמצא מקפיד על טהרת הגוף ותקופות מניח "הפקרות" בתחומים אלה, ניתן לומר שאין הכרח בהקפדות על המזון על מנת להיות באיזון.

שרון, התחלנו עם בדיקת ראיה, שהתבררה כתקינה לגמרי. היתה לי הרגשה שזה קשור בראייה כי היה לו תקופה מסויים 'טיק' של משיכת העור שמתחת לעיניים. עכשיו אנחנו ממשיכים בבירור אצל נוירולוגית. מה שגרם לה בטלפון לחשוב שזו מגרנה היה התיאור החוזר-על-עצמו של התופעה: כאב מעל העין, עייפות, כאב ראש והקאות. לי יש כאבי ראש חזקים פעם בחודש, כנראה הורמונליים וגם אם אני שוכחת לאכול או נמצאת הרבה בשמש.

צפריר, כאב של ילד כביטוי לחוסר איזון של הורה? אתה מתכוון למצוקה נפשית שמתפרצת באופן פיסי? (כי, שוב, באיזונים ובאנרגיות אני לא מבינה), אשמח לשמוע על כך.

תות שדה, הכאבים הובחנו כמגרנה כבר בילדות? אשמח לשמוע מה עוזר ועזר ואם ניסית טיפול משלים או תוספי מזון.

ותודה @}

צפריר, כתבת:
_את למשל הגעת למקום בו נזקקת לקביים על מנת להפטר מחוסר האיזון הנושא הזה שהתבטא במיגרנות. והקביים שאת מצאת הם הקפדה על תזונה, ואת רואה תוצאות, וטוב שכך.
אלא, שמבין מילותייך עולה אמונה המאדירה או מקדשת את הקושי. שאת המרת את הקושי האחד - מיגרנות, בקושי אחר - תפריט נוקשה.
ומה שאני מנסה להגיד לך, זה שהקביים שבחרת לך - אותו קושי חלופי, מתאימים לך בהחלט, אבל אם באמת את רוצה להבריא הבראה מלאה ולאכול מה שאת אוהבת ולא מה שאת צריכה, בלי מיגרנות - טמון העניין בכך._
רציתי לשאול:
האם אתה לא מייחס כל חשיבות לתזונתו הטבעית של האדם כמרכיב חשוב לאיזונו?
האם אדם הניזון ממזון בריא (אותו אתה מכנה "תפריט נוקשה"), נמנע מהרעלת גופו בחומרים משמרים, צבעי מאכל, שומנים רוויים, סוכרים, קפה, אלכוהול, שוקולד וכו' הוא בעצם בוחר קושי חלופי?
אני סבורה שנקיון הגוף הפיזי מרעלים וכיבודו על ידי כך רק יכולים להוביל לאיזון.
מסכימה שאם טעמו של המזון הטבעי לא אהוב על מישהו והוא נוטל אותו רק כתרופה פלא, אז הוא לא יגיע לאיזון. אדם הבוחר בדרך התזונה הטבעית כריפוי צריך לעשות זאת מתוך אהבה.

אני!
אני סובלת ממגרנות מאז ילדותי. כמובן שעם השנים המצב נהיה פחות טוב (למשל בילדות ובנערות הייתי סובלת בעיקר בשעות הערב והיום זה יכול לבוא גם בבוקר), אבל יש לי תקופות טובות יותר ופחות.
אציין גם שאמא שלי סובלת ממגנות.
ברור לי שהמגרנות אצלי מושפעות מאוד מהמצב הנפשי. אבל יש גם דברים לא נפשיים שמשפיעים.

ב דחילו,
על מנת להקל או להפטר ממיגרנה אצל הילדים - לפחות עד גילאי ההתבגרות או עד גילאי תשע, עשר, יש לטפל בהורים.
חוסר איזון אצל ההורים בא לידי ביטוי אצל הילד. גם אם יש הוכחות פיזיות כימיות לגורמים כאלה או אחרים לתופעה.
בדיוק כמו בעצירות או בכל תופעה אקוטית שחוזרת על עצמה כבעיה כרונית.

עם זאת, ניתן גם להקל ולפטור את הילד מהצורך לסתום שסתומי לחץ ולהעמיס עליהם שחרור מכאיב. אבל, שוב, אין הנחתום מעיד וגו'...

פלוני אלמונית=שרון ג

מיגרנות בד"כ יש לילדים להורים שסובלים ממיגרנות.
בכל אופן, כאב ראש אצל ילד זה דבר שדורש קודם כל בירור מעמיק ורק אח"כ לפטור את זה כמיגרנה.
בדיקת ראיה, בדיקת קרקעיות עיניים, בדיקת נוירולוג...

הי שרון - המערבית אומרת ש'יש כזה דבר'?
אני מתכוונת לברר מה הם אומרים איך ולמה, אבל תחושת הבטן שלי אומרת לי שצריך לבדוק קשר לתזונה, אלרגיות.

<באנרגיות אני לא מבינה, אבל אם צריך להוציא לו את האקווריום עם צבת-המים מהחדר אעשה זאת ללא היסוס>
מי שמכיר ויודע, אשמח לשמוע.

המערבית אומרת - יש

האם משהו שמע או חווה פעם מגרנה אצל ילדים? אני מחפשת מידע לגבי אבחון אפשרי של בני - אולי משהו יודע מה אומרות הרפואה המערבית והמשלימה על מגרנה אצל ילדים?

תודה

ענת- השיתוף שלך מענין ואף מועיל.
אתמול מיד אחרי ששאלתי אותך על העפר התחילה לי מיגרנה. ניסיתי את השיטות שהזכרת ואמנם הייתה לי מיגרנה כואבת במיוחד וממושכת אבל נדמה לי שעליתי על משהו, קצה חוט שקשור דווקא להדחקה.
תודה לך.
צפריר- כל מלה בסלע
ובנוסף- מי שלא חווה בגוף מה זה לא להתאמץ (ללא מאמץ) לא יבין זאת עד הסוף באמת אלא רק כמשפט תיאורטי סתום. כנראה שלכל אחד מאיתנו יש את הדרך שהוא צריך ורוצה לעבור ואת הזמן ומשך הזמן לכך.
בהצלחה לכולם (וגם לי).

טיפולים רבים כאלה מצליחים על בעלי חיים ועל תינוקות (באירופה השימוש בוטרינריה הומיאופתית נפוץ ביותר).
וגם במשפחת המלוכה הבריטית.
_איך תסבירי את זה?
הרי אין פה עניין של אמונה._
אצל מבוגרים עשויה להיות בעיית חוסר אמונה שתפריע לריפוי.
אצל חיות וילדים אין חוסר אמונה.
מבוגרים הם חיה מורכבת הרבה יותר מילדים וחיות, שהם לוח חלק. האגו שלנו ברבות השנים נאחז בכל הידע שהוא רכש וכל שינוי מאיים עליו. בעוד שאין זה כלל מתפקידו של האגו לפקח על דברים מסוג זה. מבוגרים חרדים (פחד מוות! וזה כולל גם אותי) באופן תת מודע משינוי באשר הוא, כולל שינוי לטובה:
I know what I like and I like what I know (שיר די עתיק של ג'נסיס)
אם בשנותינו הראשונות תוכנתנו לקבל רמה "2" אז זה מה שנחפש כל החיים
וזה כולל לא רק את השנים הראשונות. כל גיל הוא גיל לטראומה, ולטראומה יש פוטנציאל ליצור את הכיווץ הכרוני שבו יש פחות תנועה, פחות שינוי, פחות חיים. (ויש גם את האפקט המצטבר של סבל מתמשך שיוצר גם הוא תסמונת פוסט-טראומטית)
הכלב של פרלוב, נדמה לי, הוא זה שחטף מכות חשמל בכלוב סגור, ואח"כ כשפתחו לו את הכלוב כבר לא רצה לצאת, הוא התרגל. כך גם אנשים, אם הם לא עושים דבר מה בקשר לזה.

ראי, איני מתווכח איתך, ולו היית פונה אלי על מנת לרכוש את הפתרון שנתגלה לי - איני מייצר תרופות - או לשם קבלת טיפול - קרוב לוודאי שהייתי מסביר לך שאיני מתאים בעבורך. שכן על מנת להבריא יש צורך ברצון להבריא, ואילו על פי תפישתי האישית גם את לא מעונינת להבריא מהקושי, אלא להגיע לריפוי מהמיגרנה.
עם זאת, אין לנו ויכוח כלל ועיקר. שהנושא מבחינתי שונה מהנושא מבחינתך. ולכן הדיאלוג הזה איננו נחוץ.

לעניין אותה צרימה שעולה מתוך יומרנות שאת מזהה אצלי - הרי את מתיימרת מיד ללמד אותי משהו.
על פני פסיכולוגיה בגרוש - שכל ישר, בחינם.
על פני יומרנות - עובדות או אם תרצי הוכחות.
על פני יהירות או צניעות או ענווה - אתגר.

שוב, היי בריאה.

---

אני לא כועסת וגם לא נפגעת (הכחשה (-: ) אני פשוט מזהה יומרנות בדברייך וזה צורם לי.

אני גם לא שוללת את יכולת הריפוי של התרופה שלך, של תרופות הומיאופטיות או אחרות. יש לי חברה שסבלה מאוד מכאבי גב ולאחר טיפול 'חיזרי' היא נרפאה. איך ולמה, סיפור מורכב. אבל היא מאמינה שחייזרים עזרו לה ועובדה, היא נרפאה. מה האמת? קטונתי מלשפוט. אני מאמינה שאין אמת אחת. לכל אדם יש אמת משלו ואיש באמונתו יחיה.

הדבר היחיד שהפריע לי בדברייך הוא התחושה שהאמת שבידיך היא היא היחידה הקיימת. אני מאמינה שאתה מכיר מקרים רבים של הצלחה, אבל אני בטוחה גם שישנם כאלו שלא הצלחת לעזור להם. אני חושבת שחשוב, בעיקר בעיסוק כמו שלך, להצטייד בהרבה ענווה.

בזאת אני חותמת את הדיון הזה (מצידי לפחות) ואם גרמתי לך לקחת ולו גם משהו מדבריי, דייני.

חג שמח {טנא}

מאמינה שטיפולים הומיאופטיים או טיפולים אלטרנטיבים אחרים יכולים לעזור במקרים מסויימים (כמו גם טיפול פסיכולוגי) כל עוד האדם מאמין שזה אכן עוזר לו
טיפולים רבים כאלה מצליחים על בעלי חיים ועל תינוקות (באירופה השימוש בוטרינריה הומיאופתית נפוץ ביותר).
איך תסבירי את זה?
הרי אין פה עניין של אמונה.
אולי לא רק הרפואה המערבית הממוסדת תקפה?
(לדעתי, למען האמת, זו רפואה די חלקית ודי פרימיטיבית בחלקים רבים לעומת רפואות הוליסטיות, שמתייחסות לאדם כמכלול ולא רק לחלק אחד בו).

_ואם נעשה עבודת מודעות עמוקה ושקדנית, ואם נאמין שזה אפשרי - אז יש לנו סיכוי להגיע להרבה יותר ממה שתוכנתנו,
זהו מותר האדם._
אמן ואמן. (בטח שזה אפשרי, אחרת למה אני כאן?)

אממא,
את המסר הזה, אשר הועבר או נכתב אלייך, ואשר נמצא מדויק במקרים רבים (שאת מכירה את מה שעובר עלייך, ואני מכיר מקרים רבים למדי, מפאת עיסוקי), ניסיתי להעביר בעדינות מירבית.
אבל לא צלחה הדרך במקרה זה. שלא הצלחתי להבהיר ולהעביר את הדברים מבלי לעורר כעס, ולא נפתח הפתח אחריו חיפשתי.
כאן, למרות שאת כועסת, ואולי מתוך זה שאת כועסת, אני יודע שהדברים שנכתבו לך יהדהדו עוד זמן רב, גם אצלך.

ואם את נפגעת, וכך נראה, אני יכול להצטער על כך, אבל איני יכול לשנות זאת.

עם זאת, אני עומד מאחורי הדברים האלה, ויודע שהם תקפים לרבים מאוד. ולכן, חשיבותם היא מעבר לכך שאת נפגעת או שאת צודקת, או שאני צודק. זה לא העניין.

היי בריאה.

הטבע לא חזה מראש שיום אחד המין האנושי יתחרפן ויתחיל לחיות חיים שלא טובים לו.

לפי גרסאות של תקשורים רבים, החירפון היה בהחלט "חלק מהתוכנית" כדי שהנשמות שלנו ילמדו את השיעור שלהן, ותופתעי לגלות שאנחנו במצב הרבה יותר טוב ממה שהיינו אמורים להגיע אליו. נבואות החורבן של נוסטרדמוס וחבריו לסוף המילניום - בוטלו, כי נהיתה מסה קריטית של "עובדי אור" שמנעה מהפוטנציאל הזה להתממש. אגב לפי אותם תיקשורים, עוד יש לנו סיכוי להגיע אף למצב הרבה יותר טוב, וממש בקרוב. שנת 2012 למשל.

אם בשנותינו הראשונות תוכנתנו לקבל רמה "2" אז זה מה שנחפש כל החיים, ואם רמה "6" אז זה מה שנחפש כל החיים,

ואם נעשה עבודת מודעות עמוקה ושקדנית, ואם נאמין שזה אפשרי - אז יש לנו סיכוי להגיע להרבה יותר ממה שתוכנתנו,
זהו מותר האדם.
ובשביל זה המציאו את עבודת המודעות.

לשרון - גם לי לא היו מגרנות בכלל בהריון. מגרנה שנגרמת על רקע הורמונלי (בזמן הביוץ או המחזור), לא מופיעה בהריון, מסיבות ברורות.

לצפריר - אנא קרא שוב את דברייך ושאל את עצמך האם לא עולה מהם ניחוח של התנשאות. האם העובדה שאיני מסכימה איתך בדבר הפרשנות שאתה נותן לנושא המגרנה מעיד על כך שאני 'מקדשת את הקושי'?
אני, אישית, מאמינה שטיפולים הומיאופטיים או טיפולים אלטרנטיבים אחרים יכולים לעזור במקרים מסויימים (כמו גם טיפול פסיכולוגי) כל עוד האדם מאמין שזה אכן עוזר לו. האם העובדה שאיני מאמינה במוצר שאותו אתה מוכר הופכת אותי ל'לא מבינה'. ועוד שאלת כפירה - האם העובדה שאתה מקדם מוצר שאתה מוכר אינה בעייתית מבחינה אתית. אולי עדיף ש'הנחתום לא יעיד על עיסתו'. אם היא כל כך מוצלחת הרי שהיא תמכר גם ללא קידום המכירות הזה, לא?

"שכאשר תצליחי לא להתאמץ, לא לחפש אחר קושי או עמידה בקושי, כמהות שמאשרת את קיומך, או מניחה שם משמעות, אלא לא להתאמץ, ולעתים נראה שאין מאמץ גדול מזה.
ולפיכך העניין הוא לא להתאמץ - ללא שום מאמץ."

תסלח לי, המשפטים הללו הם פשוט 'פסיכולוגיה בגרוש' ואני חושבת שאין זה מקצועי לערוך ניתוחי אופי חובבנים כאלו ללא הכרות אישית, גם אם האדם הינו פסיכולוג מוסמך.

אני מניחה שתפטור את דבריי שוב ב'היא לא מבינה כלום, היא בוחרת לה את הקשיים שלה, היא זקוקה לקביים ...וכו'.
אבל אני מציעה שתנסה לראות מעבר לכך, שתנסה להבין שהתיאוריות שלך, טובות ככל שיהיו לקהל מסויים, אינן מתאימות לכולם ושהכללות, מטבען הן בעייתיות.