על ידי ניצן_אמ* » 26 נובמבר 2006, 14:33
(הנקתי שנה ורק עליתי ואז בבת אחת התחלתי לרדת , לא נשקלתי אבל אנשים סביבי חושבים שירדתי לפחות 10 קילו)
אני מתוסכלת מהעליה במשקל, 5.5 חודשים לאחר לידה. להפתעתי נתקלתי לאחרונה בארבע עדויות של מניקות שבסביבות גיל שנה, לאחר שנה של תסכול מסויים מן המשקל, "פתאום" חוו ירידה דרמטית.
אצלי העניין מתאפיין בעיקר בפגיעה בתחושת השובע. אני פשוט לא מרגישה שבעה. אוכלת ואוכלת עד שמחליטה עם הראש שדי, יותר מדי. בהריון עליתי 18 קילוגרמים, לאחר הלידה ירדתי שנים עשר (תודות לארוחות בית חולים נפלאות במשך שבועיים...) ומאז עליתי כארבעה. כלומר, סה"כ כ-10 קיולגרמים יותר ממשקלי לפני הלידה.
יש לציין שאני לא עושה דיאטה, ומשתדלת להמשיך לאכול אוכל אורגני, מלא, מזין ובריא.
ביום שישי, בכנס של לה-לצ'ה עם ג'ק ניומן, היה לי המזל הטוב לתפוס את טובה קראוזֶה לשיחה קצרה, ושאלתי אותה על העניין. היא אומרת שברוב הנשים יש ירידה של הורמון (נדמה לי שפרולקטין, אבל אני לא זוכרת. נו, מניקה...) בסביבות 3 חודשים לאחר הלידה, ואולי יש נשים שההורמון הזה לא יורד אצלן בשלב הזה. ההורמון משפיע חזק מאד על תחושת השובע, וזאת על מנת שהאם המניקה תאכל מספיק בשביל להזין את עצמה ואת תינוקהּ.
אני מסיקה מזה, שבנשים אלה, אם הן ממשיכות לאכול כפי שהגוף מבקש ולא מנסות לעשות דיאטות או להלחם בזה, אז בבוא העת, משהתינוק מתחיל לאכול יותר מוצקים, הן "מתוגמלות" על ידי ירידה בריאה במשקל.
הגיוני לכן?
[u](הנקתי שנה ורק עליתי ואז בבת אחת התחלתי לרדת , לא נשקלתי אבל אנשים סביבי חושבים שירדתי לפחות 10 קילו)[/u]
אני מתוסכלת מהעליה במשקל, 5.5 חודשים לאחר לידה. להפתעתי נתקלתי לאחרונה בארבע עדויות של מניקות שבסביבות גיל שנה, לאחר שנה של תסכול מסויים מן המשקל, "פתאום" חוו ירידה דרמטית.
אצלי העניין מתאפיין בעיקר בפגיעה בתחושת השובע. אני פשוט לא מרגישה שבעה. אוכלת ואוכלת עד שמחליטה עם הראש שדי, יותר מדי. בהריון עליתי 18 קילוגרמים, לאחר הלידה ירדתי שנים עשר (תודות לארוחות בית חולים נפלאות במשך שבועיים...) ומאז עליתי כארבעה. כלומר, סה"כ כ-10 קיולגרמים יותר ממשקלי לפני הלידה.
יש לציין שאני לא עושה דיאטה, ומשתדלת להמשיך לאכול אוכל אורגני, מלא, מזין ובריא.
ביום שישי, בכנס של לה-לצ'ה עם ג'ק ניומן, היה לי המזל הטוב לתפוס את טובה קראוזֶה לשיחה קצרה, ושאלתי אותה על העניין. היא אומרת שברוב הנשים יש ירידה של הורמון (נדמה לי שפרולקטין, אבל אני לא זוכרת. נו, מניקה...) בסביבות 3 חודשים לאחר הלידה, ואולי יש נשים שההורמון הזה לא יורד אצלן בשלב הזה. ההורמון משפיע חזק מאד על תחושת השובע, וזאת [b]על מנת[/b] שהאם המניקה תאכל מספיק בשביל להזין את עצמה ואת תינוקהּ.
אני מסיקה מזה, שבנשים אלה, אם הן ממשיכות לאכול כפי שהגוף מבקש ולא מנסות לעשות דיאטות או להלחם בזה, אז בבוא העת, משהתינוק מתחיל לאכול יותר מוצקים, הן "מתוגמלות" על ידי ירידה בריאה במשקל.
הגיוני לכן?