על ידי חדשה_בסביבה* » 17 יולי 2009, 14:57
טוב- אני מציעה כל מיני דברים כלליים, שמתבססים על הידע שלי בר' סינית, תזונה סינית ותזונה מערבית. צריך לסנן מתוך זה האם משהו לא מתאים לאימך (בגלל שלא לטעמה/ לא יכולה ללעוס/ רגישויות/ בעיות ספיגה) את זה אינני יודעת ובכל מקרה אם תהיה לך שאלה -מקווה שתהיה לי תשובה. ככה- קודם כל לבסס את התזונה על מין מרק סמיך - בטטה, דלעת, גזר, בתוספת של עדשים (שחורות, כתומות). כל מה שתרצי לשים שם בנוסף-עלים/ירק אפשרי, אבל שזה יהי הבסיס. לבשל במרק הזה כמה עצמות עם מח יהיה מבורך. חוץ מזה-סלק (אחד ביום כמות טובה), עלים ירוקים כהים (כמו בייבי לסוגיהם) מצויינים לה-אפשר לשחק איתם: בכריך, בסלט, ברוטב של פסטה, אני מכינה מהם מעין פסטו כזה. שיבולת שועל- מאוד מאוד מאוד מחזקת! מצויינת ממש. אפשר להכין לה דייסה ואפשר גם לשים אותה במרקים- היא מסמיהכ את המרק ונותנת boost רציני. אחד הדברים הטובים לתשישות. את יכולה לקנות בחנויות טבע שורש של אנג'ליקה/dang gui/דונג קוואי- שמות שונים לאותו הדבר ולשים ממנו בתוך מרק/תבשיל שאת מכינה.זה צמח סיני מחזק ייצור דם. ייתכן שיעשה את האוכל קצת מריר אבל הוא מאוד מומלץ.
בהצלחה לכן
אם את צריכה לבחור- תתחילי מהמרק הכתום ומקוואקר.
רק בריאות, רותם
טוב- אני מציעה כל מיני דברים כלליים, שמתבססים על הידע שלי בר' סינית, תזונה סינית ותזונה מערבית. צריך לסנן מתוך זה האם משהו לא מתאים לאימך (בגלל שלא לטעמה/ לא יכולה ללעוס/ רגישויות/ בעיות ספיגה) את זה אינני יודעת ובכל מקרה אם תהיה לך שאלה -מקווה שתהיה לי תשובה. ככה- קודם כל לבסס את התזונה על מין מרק סמיך - בטטה, דלעת, גזר, בתוספת של עדשים (שחורות, כתומות). כל מה שתרצי לשים שם בנוסף-עלים/ירק אפשרי, אבל שזה יהי הבסיס. לבשל במרק הזה כמה עצמות עם מח יהיה מבורך. חוץ מזה-סלק (אחד ביום כמות טובה), עלים ירוקים כהים (כמו בייבי לסוגיהם) מצויינים לה-אפשר לשחק איתם: בכריך, בסלט, ברוטב של פסטה, אני מכינה מהם מעין פסטו כזה. שיבולת שועל- מאוד מאוד מאוד מחזקת! מצויינת ממש. אפשר להכין לה דייסה ואפשר גם לשים אותה במרקים- היא מסמיהכ את המרק ונותנת boost רציני. אחד הדברים הטובים לתשישות. את יכולה לקנות בחנויות טבע שורש של אנג'ליקה/dang gui/דונג קוואי- שמות שונים לאותו הדבר ולשים ממנו בתוך מרק/תבשיל שאת מכינה.זה צמח סיני מחזק ייצור דם. ייתכן שיעשה את האוכל קצת מריר אבל הוא מאוד מומלץ.
בהצלחה לכן
אם את צריכה לבחור- תתחילי מהמרק הכתום ומקוואקר.
רק בריאות, רותם