על ידי משה_אלבאום* » 29 אפריל 2009, 01:00
שווה בספר העיסויים, בפרק על עיסוי פנים ישנה תשובה ברורה לנושא.
מבחינה רגשית חריקות שיניים בלילה או ביום מבטאות את חוסר היכולת להגיד את מה שצריך להגיד בזמן אמיתי, ושמירה על הכעסים והפחדים בפנים.
מה שמומלץ הוא לבנות בבית פינת כעסים עם כל מה שניתן לשבור ולהרוס, ובנוסף שק איגרוף. מה שאמורים לבצע בפינה הזו הוא צעקות וצרכות ללא גבולות, קללות, שבירה של מה שנימצא בפינה, מכות חזקות במיוחד על שק האיגרוף תוך כדי נשיפת אוויר חזקה עם צעקות. (האגרוף חייב להיות סגור בחוזקה על מנת לא להזיק לפרקי היד)
צריך לבצע את זה ברציפות ובעוצמה עד שהבכי מתפרץ. כשהבכי מתפרץ, אסור לנסות להפסיקו או לווסתו. שיסתיים באופן טבעי. אל לך לפחד, בסופו של דבר הוא מסתיים.
מבחינת העיסוי מה שחשוב הוא לעבוד ביסודיות כל כל שירי הלסת.
חג עצמאות שמח (לאחר הבכי)
[b]שווה[/b] בספר העיסויים, בפרק על עיסוי פנים ישנה תשובה ברורה לנושא.
מבחינה רגשית חריקות שיניים בלילה או ביום מבטאות את חוסר היכולת להגיד את מה שצריך להגיד בזמן אמיתי, ושמירה על הכעסים והפחדים בפנים.
מה שמומלץ הוא לבנות בבית פינת כעסים עם כל מה שניתן לשבור ולהרוס, ובנוסף שק איגרוף. מה שאמורים לבצע בפינה הזו הוא צעקות וצרכות ללא גבולות, קללות, שבירה של מה שנימצא בפינה, מכות חזקות במיוחד על שק האיגרוף תוך כדי נשיפת אוויר חזקה עם צעקות. (האגרוף חייב להיות סגור בחוזקה על מנת לא להזיק לפרקי היד)
צריך לבצע את זה ברציפות ובעוצמה עד שהבכי מתפרץ. כשהבכי מתפרץ, אסור לנסות להפסיקו או לווסתו. שיסתיים באופן טבעי. אל לך לפחד, בסופו של דבר הוא מסתיים.
מבחינת העיסוי מה שחשוב הוא לעבוד ביסודיות כל כל שירי הלסת.
חג עצמאות שמח (לאחר הבכי)