על ידי היפוקרטס* » 05 מרץ 2012, 21:13
שלום פלונית,
האם לבנך יש שיער דל או נשירה. האם זה מופיע על כל הראש או רק באיזור מסויים. האם הדלות/נשירה זו תופעה הדרגתית או פתאומית?
דלות שיער או נשירה בגיל צעיר כזה יכול לנבוע מלחץ נפשי, תרופות, תזונה לקויה או מחלה כלשהי.
הייתי ממליץ לבדוק קודם כל האם הוא נתון תחת לחץ כלשהו.
במידה ונשלל הגורם הנפשי, ניתן להעשיר את התזונה במזונות העשירים באבץ, סלניום. המינרלים האלה עוזרים לתפקוד המערכת החיסונית ומסייעת בניצול החלבונים להפקת שיער. סלניום נמצא באגוזים, בשר, ביצים, דגים. אבץ נמצא בכמות מירבית בבשר אדום, בשר עוף, שעועית, אגוזים, דגנים מלאים, גרעיני דלעת וגרעיני חמניה.
בנוסף מומלץ להעשיר תזונה עשירה בברזל (פולי סויה, שעועית שחורה, ביצים, דגים, תרד, גזר, תפוח אדמה, בננות).
בכל מקרה, אם את עדיין מודאגת ויש לך ספקות, את תמיד יכולה לפנות לעוד רופא עור לקבל דיעה נוספת.
שלום פלונית,
האם לבנך יש שיער דל או נשירה. האם זה מופיע על כל הראש או רק באיזור מסויים. האם הדלות/נשירה זו תופעה הדרגתית או פתאומית?
דלות שיער או נשירה בגיל צעיר כזה יכול לנבוע מלחץ נפשי, תרופות, תזונה לקויה או מחלה כלשהי.
הייתי ממליץ לבדוק קודם כל האם הוא נתון תחת לחץ כלשהו.
במידה ונשלל הגורם הנפשי, ניתן להעשיר את התזונה במזונות העשירים באבץ, סלניום. המינרלים האלה עוזרים לתפקוד המערכת החיסונית ומסייעת בניצול החלבונים להפקת שיער. סלניום נמצא באגוזים, בשר, ביצים, דגים. אבץ נמצא בכמות מירבית בבשר אדום, בשר עוף, שעועית, אגוזים, דגנים מלאים, גרעיני דלעת וגרעיני חמניה.
בנוסף מומלץ להעשיר תזונה עשירה בברזל (פולי סויה, שעועית שחורה, ביצים, דגים, תרד, גזר, תפוח אדמה, בננות).
בכל מקרה, אם את עדיין מודאגת ויש לך ספקות, את תמיד יכולה לפנות לעוד רופא עור לקבל דיעה נוספת.