אנו קולטים את העולם הסובב אותנו דרך חושינו. זו המסננת הראשונית.
אם נתבונן בתהליך הקליטה ניראה:
• גירוי (חיצוני או פנימי - למשל להקת ציפורים נודדות בשמיים)
• קליטת הגירוי (על ידי אברי הקליטה - למשל עיניים)
• עיבוד :
i. סינון ראשוני: מתן עדיפות לגירוי. (יתכן שראיתי את הציפורים, אך אני לא שמה לב לכך מכירים את המצב?--- כאן מתחיל הסינון)
ii. סינון שני – פרשנות (כאן יכנסו לפעולה מערכות הערכים והאמנות וכמובן ניסיון העבר, ציפורים נודדות הגיע הסתיו)
• תגובה – תגובה פנימית רגש ומחשבה (אה, הגיע הסתיו, סתיו הוא תקופה בה...בסתיו אני מרגישה...) שמשפיעים הן על הפיזיולוגיה (זה החלק החביב עלי כביולוגית
) והן על ההתנהגות . ההתנהגות היא כבר תגובה חיצונית. בהתנהגות אגב ניתן לכלול התנהגות מודעת (התפרצות כעס למשל) והתנהגות לא מודעת (מה אני משדרת לסביבה בעזרת שפת הגוף שלי טון הדיבור, המילים שאני בוחרת ואפילו העוויות הפנים הקטנות ביותר). לכל אלו השפעה מכרעת על התקשורת שאני יוצרת עם הסביבה הסביבה מגיבה להתנהגות שלי...
לדוגמא ניקח אישה היפותטית, ניקרא לה רותי,
רותי חוותה דחייה בילדותה, היא פיתחה אמונה פנימית שהיא דחויה אמונה זו משפיעה על הדרך בה היא מציגה את עצמה כשהיא בחברה, לא רק על מה היא אומרת אלא הרבה יותר על מה היא משדרת בגופה בהבעת פניה בטון הדיבור בתנועותיה היא בעצם תזמין לעצמה דחייה נוספת ואז מבחינתה היא אישרה את אמונתה "הנה שוב פעם דחו אותי אני אישה דחויה..."
מנחת NLP טובה (אני כותבת בגוף נקבה אך כמובן שזה מתייחס לנשים וגברים כאחת) תתחיל את האינטראקציה שלה עם רותי בכך שתבצע הצטרפות (PACING)
היא תכיר את רותי לא רק דרך מה שהיא אומרת אלא גם דרך שפת הגוף קצב הנשימה המילים בהן היא בוחרת להשתמש הדגשים שהיא שמה (אשר מרמזים על ערכים) הדימויים בעזרתם היא מסבירה לעצמה את העולם ההשוואות שהיא עושה, מערך האמונות שלה ועוד ועוד. תהליך זה, שמתרחש ברובו בדרך לא מודעת בעזרת יצירת התאמות בין המנחה למונחה ושאלות מכוונות, מכונה בשפת ה NLP יצירת ראפור (RAPPORT) ).
אגב יש מקום לכתוב בו מאמר על ראפור שהקוראים יוכלו לתרגל בבית, תמיד טוב לדעת אייך לצור כימיה טובה.
הראפור מאפשר לרותי שלנו להרגיש בטוחה עם המנחה ולהיפתח כשהיא במחיצתה , ולמנחה הוא מאפשר לראות את העולם דרך עיניה של רותי לשמוע דרך אוזניה להרגיש דרך עורה... היא מרגישה ויודעת מה זה להיות רותי. והוא מקבלת את רותי לפני שנעשתה איזו שהיא פעולה לשינוי, מבחינתה רותי מושלמת כבר עכשיו והיא מאפשר לה כלים להשיג את מטרתה.
את זה תעשה בהמשך בעזרת הובלה (LEADIMG) ואייך תדע לאן להוביל? פשוט מאד למטרה שהגדירה רותי.
לכן, ההנחיה תתחיל בהגדרה משותפת של המטרה (ראו מאמר הגדרת המטרה) ובבדיקת משאבי הנפש שיש לרותי ומשאבי הנפש שהיא רוצה לרכוש (זוכרים? - כאשר יש לאדם מטרה מוגדרת היטב (על כך במאמר הגדרת המטרה) יש לו את כל המשאבים כדי להשיג אותה.) ובחיזוקם (למשל בעזרת עיגון כפי שניתן לראות במאמר המסביר מה הוא עיגון)
בהמשך יותאמו הטכניקות הנכונות ביותר עבור רותי בהתאם למפה האישית שלה ולמה שהיא רוצה להשיג לעצמה.
אחרי שהושג השינוי תעזור המנחה לרותי לסיים את התהליך ולצאת לדרכה כשהיא מצוידת בכלים שיעזרו לה בהמשך הדרך.
בהמשך אני חושבת שטוב יהיה אם מישהו ממנחי ה NLP פה בזמנו החופשי (או אני בזמני החופשי) יכתוב על
המודל הלשוני של חומסקי
השפה האריקסוניאנית
מרכיבי הראפור
מרכיבי החושים (SUBMODALITIESׂ)
מערכת חושים מייצגת מובילה, ומערכת חושים מועדפת
שחרור מתלות באדם או הרגל
מטאפורת קו הזמן
זה מה שעולה לי כרגע לראש....