<r>אוקיי מעולה ותודה<br/> מה לגבי קטניות מונבטות - מה לעשות עם העדשים שהנבטתי?<br/> ב- <PO><s>[po]</s>על הנבטה ונבטים<e>[/po]</e></PO> כתוב - "מוסיפים למג'דרה של שגית ( מ <PO><s>[po]</s>מתכונים של קטניות ואורז<e>[/po]</e></PO> ): אם מבשלים עם עדשים מונבטות, ערך החלבון מזנק לשמיים"<br/> מה אתה אומר ע...

<r>כדי לעשות שינוי צריך להתחיל בחינוך<br/> השנה החלטתי לבלות את החופש הגדול באזור בייתי, מה יכול להיות יותר טוב מרחצה יומיומית בחוף אפולוניה?<br/> עם תחילת החופש הגדול הבנתי שאין סיכוי ליהנות מהחופים מכיוון שבני ישראל מגיעים יומיום ומזהמים ללא היכר<br/> במקום להתעצבן ולברוח החלטתי להקדיש את זמני לקה...

<t>האם המאכלים האלו נאים -<br/> ירקות מוקפצים במעט שמן ורוטב סויה?<br/> ירקות המאודים בסיר ללא מכסה?<br/> חצילים חתוכים מעורבבים עם מעט שמן זית ומבושלים מקרני השמש<br/> שיבולת שועל<br/> ואיך אפשר לאכול קינואה למשל אחרי שהיא מנביטה?<br/> <br/> ארוחת הבוקר שלי מצאה את הפתרון הנפלא של חלב צמחי עם כוסמת...

<r><H h="2"><s>[h=2]</s>חלב גרעיני חמניות<e>[/h]</e></H> היום הכנתי את החלב עם גרעיני חמניות שרק בצבץ בהם הנבט ויצא ממש נפלא אין לי מילים<br/> אני עדין שותה קפה קר לפעמים, עד עכשיו זה היה רק עם מים וקרח והבט מה קרה לקפה<br/> עם החלב האלוהי - זה מקציף ומשתלב לטעם מעודן.<br/> בתמונה לא יכולתי להתאפק ו...

<r><H h="2"><s>[h=2]</s>חלב שקדים נפלא<e>[/h]</e></H> הנה המתכון של החלב שהכנתי וטעמתי הרגע -<br/> 1/2 כוס שקדים (להשרות כמה שעות במים לפני השימוש)<br/> 1 מקל וניל<br/> 1/2 כוס תמרים בשרניים ללא הגרעין<br/> קצת מלח ים טבעי (תמיד טוב להוסיף קצת מלח לסוכר זה מאזן ומעדן את הטעם)<br/> 5 כוסות מים<br/> <...