<r>הגעתי לאחרונה לשני עקרונות שמאוד עוזרים להגביל את השהייה מול המחשב: <LIST type="decimal"><s>[list=1]</s> <LI><s>[*]</s> לא להדליק אותו - הרבה יותר קל להמנע מלהדליק את המחשב, מאשר להמנע מלהתחיל לגלוש כשהוא כבר דלוק</LI> <LI><s>[*]</s> להשתמש במגבילים חיצוניים, כלומר, אם אני צריכה לצאת מהבית ב-8, א...