ואשמח גם לקבל תשובה בנוגע לויטמינים

<r><U><s>[u]</s>אם אתה רוצה לרזות וגם להשאר רזה- אל תצום.<e>[/u]</e></U><br/> <U><s>[u]</s>התוצאה לטווח קצר היא ירידה במשקל, אבל לטווח ארוך צפה להשמנה<e>[/u]</e></U> <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> למה לא לצום כדי להוריד בטווח הקצר ואז להמשיך עם מה שכתבת על פחמימות ופעילות גופנית בשביל הטווח הארו...

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> אשמח לדעת האם ויטמינים או תוספי תזונה יפריעו לזה שהגוף ייקח את האנרגיה מהשומנים,<br/> אני עושה את הצום עבור הורדת משקל,<br/> אני שוקל 90 ורוצה להוריד 30<br/> כמה זמן צריך לצום בשביל זה?<br/> תודה רבה לכל מי שיגיע, פ...