בחילות והקאות בנסיעות

[ציפ_ציף*]

קיבלנו רכב גדול מהעבודה של האיש,אבל,עם השמחה הגדולה על רכב שיכיל את המשפחה הגדולה שלנו,גילינו לצערנו,שכל נסיעה מביאה את הקטנצ'יק להרגשה לא טובה שמסתיימת בהקאה.

כמובן שזה מלחיץ את כולנו משום שהאוטו חדש ולא שלנו...
וכן התחושה הקשה שהילדון חווה בכל נסיעה (הוא בן 3)

איני מעונינת בתרופות,
אשמח אם מישהו יוכל לתת עצות טבעיות למנוע בחילות והקאות בנסיעות.

בנתיים קיבלתי עצה אחת מניסים קריספל- לאכול קליפות מסוכרות של אתרוגים\תפוזים.
לא בטוחה שהקטנצ'יק יאהב.

יש למישהו רעיונות נוספים?

אני מניחה שהמידע הזה יוכל לתרום גם להריוניות הסובלות שבינינו.

[הערסית_מהשכונה*]

בתור "חולת-ים" היסטרית..אני יכולה לאמר בוודאות שלימון עוזר.
אפשר להכין לו משקה לואיזה לימון וג'ינג'ר לנסיעה.
כשהגוף לא מאוזן (חוסר שינה, מחלה וכו..) הנטיה להקאות מתעצמת
וקראתי בעיתון שמכוניות חדשות , סגורות עם הניילונים או אחרי שטיפה עם כימיקלים ממלאות את חלל האוטו ברעלים אללה יסטור... כך שעדיף לאוורר את הרכב היטב לפני נסיעה וליסוע עם חלון פתוח...

[רחל_אש*]

ציפ ציפ הי
את יכולה להכין משקה מאוד טעים מגינגר הל מקלות קינמון וציפרורן עם חלב ומים.
זה מתכון שמספיק לקצת יותר משתי כוסות.
2 כוסות מים
1 כוס חלב
פחות מכפית תמצית תה
קצת אגוז מוסקט
4 ציפורן
3 הל
1 מקל קינמון
אפשר גם מעט פלפל ריחני אבל לא חובה
שמים הכל בסיר ומחממים לאט לאט לא להרטיח
אחרי זה להוסיף מעט סוכר
ולתת לו לשתות

[ג'ינ_ג'ית*]

בתור סובלת מבחילות בנסיעות גם היום,, אני חייבת לומר שגם ג'ינג'ר וגם לימון מאוד חזקים לקיבה רגישה. לי הלימון לא עזר בנסיעות, רק גירה הקאה בעיקר בגלל החומציות שמכווצת את הקיבה, ומעודדת הקאה בייחוד כשיש במילא בחילה.
לגבי ג'ינג'ר, שתיתי הן כדורים והן בשתייה, זה חומר מאוד דומיננטי, מדי אפילו לקיבה רגישה.. לא יודעת אם הילד שלך רגיש גם באופן כללי (בדרכ אנשים שסובלים ממחלת ים רגישים בכלל במערכת העיכול), אבל אם כן הג'ינג'ר יכול ליצור תחושת בעירה או חום בגוף וזה לא נעים, אצלי זה גם לא היה יעיל.
אנימניחה שכדאי לנסות, אבל לאט לאט עם המינונים והריכוזים.

מה שלי עזר בתקופתו, כילדה, היה להימנע מאכילה בשעות שלפני הנסיעה, מלבד מעט קרקרים. לא עוגיות, קרקרים פשוטים או צנימים, הקרקרים חשובים כי גם קיבה ריקה וחומצית יכולה לעודד הקאות, אבל כשהיא "מרופדת" בקרקרים זה אחלה. והכי טוב- קולה עם קרקרים (לא קולה לבד - כי זה חומר תקיף מדי לקיבה ריקה) עשתה יחסית את העבודה.

בנוסף- הבנתי שההקאות בנסיעות נגרמות כי העיניים משדרות תנועה- ממה שהן קולטות בצפייה בנוף בעוד שהגוף משדר יציבות כי אנחנו ישובים- ואז נוצר בלבול במערכת העצבית ומכאן ההקאה. אני הסקתי מזה וגם נדמה לי שקראתי היכנשהו שרצוי לא להסתכל בנוף גם לא בזוויות העיניים (למשל לישון היטב, או להוריד תריסים בחלונות).
לי זה עזר יחסית.

מה שהכי טוב- למעט בנסיעות. זה לא שככל שנוסעים הגוף מתחשל. ההקאה היא הצרה הקטנה, מה שמעיק זה הבחילות המרגישות והמתגברות, תחושה ממש רעה.

ולסיום- יש כדורים בשם טרבמין שכזכור לי טובים גם לילדים (צריך לברר מאיזה גיל). בגיל כזה נדמה לי שרבע או חצי כדור מספיקים ואם מדובר בנסיעה ארוכה חבל לוותר עלה אפשרות הזו כי היא מונעת סבל. אני נוטלת בממוצע 5 פעמים בשנה את הכדור הזה כבר 12 שנים (מיום ששיבצו אותי בבסיס נושק לאילת כשאני מתגוררת בת"א... ), אין איתו שום בעיה, מלבד זה שהוא מטשטש ומרדים (לכמה שעות של הנסיעה) וקצת מצמיא.

[ציפ_ציף*]

תודה לכן על העצות.
ערסית ורחל,ההמלצה היא לשתות לפני הנסיעה או במהלכה?

חלונות אי אפשר לפתוח במהלך הנסיעה,פשוט אין אפשרות כזאת מאחור במקום שהוא יושב,זה רכב וואן גדול.רק החלונות הקידמיים נפתחים.
כנראה שהשילוב של רכב סגור+מיזוג+הרעלים שהערסית ציינה עשו לו את זה.
היום נסענו כל המשפחה לסרט.
מכיוון שאני מכירה את שגרת ההקאות שהצטרפה לחווית הנסיעה שלנו,נסעתי איתו ברכב של חבר-מאוורר,ממש לא חדש.
וגם הפעם הוא הקיא...מזל שהספקנו לצאת מהרכב.

לא מבינה מה העיניין,שהיתה לנו סוברו חבוטה זה לא היה קורה.

מה אתם אומרים מבחינה הוליסטית ורגשית זה יכול להיות,
מה קשה לו לעכל בנסיעה למקומות שהוא רוצה להגיע אליהם?
<סתם מהגגת...>

[אמא_לשלושה*]

לא יודעת כמה זה יעזור לך אבל אני בכל אופן סבלתי המון בנסיעות בתור ילדה (הטיולים השנתיים היו אסון) עד שלמדתי לשבת מקדימה, כשהייתי יושבת מאחור (גם עכשיו ברכב משפחתי רגיל) הייתי סובלת המון בנסיעה.
יש אפשרות שהוא ישב מקדימה עם כסא בטיחות מתאים?

[קרוטונית_מהמרק_הגדול*]

נדמה לי שקראתי היכנשהו שרצוי לא להסתכל בנוף גם לא בזוויות העיניים (למשל לישון היטב, או להוריד תריסים בחלונות).
נכון, ועוזר גם להסתכל בנקודה קבועה בתוך הרכב (אולי להדביק לו שם מדבקה מושכת עין, ולבקש שיסתכל עליה).
עוד דבר שעוזר - לשמור את המבט והראש כלפי מעלה ולא למטה (בצורה כזו אפשר אפילו לקרוא ספר בנסיעות בלי להיתקף בחילה וסחרחורת! פשוט מחזיקים את הספר גבוה מול העיניים).
וגם - לפתוח חלון לידו, שייכנס אוויר צח. להזכיר לו לנשום נשימות עמוקות.

<קרוטונית דפקה פעם הקאה על שמלה חדשה של הדודה. פדיחות>

[רוצים_לשמוח*]

אצלנו דווקא הזמן כן עשה את שלו והתרגלנו. כילדה אני זוכרת שהיינו עוצרים איזה מאתיים פעמים בכל נסיעה שכל אחד יקיא איפה ומתי שבא לו... מתישהו זה נגמר. דווקא להיות בתצפית נוחה החוצה עוזר, וכן לראות את הדרך, ולא דרך חלון צדדי. אם אי אפשר- אולי לכסות באמת את החלון. מזגן קר גם זכור לי לטובה, כמעט כמו חלון פתוח...

[חגית_ל*]

עד הצבא סבלתי נורא. סבתא שלי הייתה נותנת לי כדור כלשהו שאין לי מושג מהו.
הכי טוב לשבת ליד חלון פתוח. לא להסתכל למטה בשום אופן.
בצבא סיגלתי לי שינה בזמן הנסיעה ואח"כ זה עבר לי.

[רוני_בלוני*]

עד היום, לעתים, יש לי בחילות ואני נוסעת המון! (הבחילות הן בעיקר כשאני יושבת ליד הנהג ולא כשאני נוהגת)
אני זוכרת שהכי עזר לי כילדה (ואז באמת היה מצבי קשה בדרכים) זה חלון פתוח או מזגן לכיוון הפנים. תמיד תמיד כדאי להסתכל החוצה לכיוון הכביש, עדיף לשבת מקדימה (אם אפשרי).

עדיף לאכול לפני הנסיעה כי כשהבטן ריקה ומתחילים להקיא יש כאבים מאוד חזקים בבטן, הבטן מתכווצת מאוד.
(לא בטוחה שעדיף חלב)....

יש גם כדורים טבעיים למציצה... וגם טרבמין....

כמו שאת רואה לכל אחד עצות אחרות ועדיין יש בחילות והקאות.! ניסוי ותעייה.

[ציפ_ציף*]

אנחנו לפני נסיעה לשבת ןאני עם פרפרים בבטן...
הולכת להכין את המשקה שהמליצו לי למעלה.
מקווה שיעבור בטוב...
שבוע הבא אנחנו מתכננים חופשה משפחתית בצפון,הלוואי שיעבור בטוב.

[קט_קטית*]

בתור "חולת-ים" היסטרית..אני יכולה לאמר בוודאות שלימון עוזר.
כןןןןןןןןןן מזדההההההההה
וגם ג'ינג'ר
וגם סוכריות מנטה אם אין משו אחר
אבלללללללללל!!! לא לתת סוכריות תוך כדי נסיעה זה מסוכן

ב-ה-צ-ל-ח-ה!

[נסיעות_קשות*]

ציף ציף, גם אני עד היום עם רגישות לנסיעות, מילדותי המוקדמת.
דברים שעזרו, ועוזרים עד היום:

1. לשבת כמה שיותר קדימה (אולי תצטרכו להעביר את הכסא שלו קדימה, עדיפות לרגישים... )

1. להסתכל על נקודת האופק. במקום בו השמים נפגשים עם כל דבר אחר. זו הנקודה היחידה שלא זזה. אם הוא לא מגיע לשם עם העיניים, אז להסתכל על נקודה שלא משתנה רחוק ומחוץ לאוטו (כי בתוך הרכב זה יכול עדיין לעשות בחילות).

1. אויר, אויר, אויר.

[ציפ_ציף*]

טוב,נסענו וחזרנו בלי אף הקאה !!!

התחלנו עם משקה לואיזה-ג'ינג'ר-לימון שהיה טעים גם לכולנו,
המשכנו עם הגנה מאסיבית של אזור הזעטוט-מגבות,נילונים ,מגבונים ושקית למקרה ש...
והכי חשוב-תפילות ! תפילת הדרך נאמרה בכוונה מיוחדת
(טוב,היו עוד סיבות אבל זה לא לדף הזה...)
וכל הדרך אני מתפללת שהנסיעה תעבור בשלום,שנגיע בקלות ....

ברוך אתה ה' שומע תפילה,
ותודה לערסית על הרצפט ולכל מי שתרם בעצות ואמפטיה.

שבוע הבא יהיה המבחן האמיתי בנסיעה לצפון.

[מעבר_לקשת*]

הבת שלי חוטפת בחילות בנסיעות, אם נסענו יותר משעה בד"כ גם מקיאה, מבאס.
הגענו למצב שהיא לא מוכנה לנסוע. האם יש רעיונות מה עושים כדי לעזור לה? משהו לקחת?
כמובן שמשתדלים לא לאכול לפני נסיעה, לנסוע כשהיא בדיוק צריכה לישון, מסתכלים על העננים בדרך
ומחפשים צורות... ובכל זאת?... בדף הבית, תודה.

[הילה_גביש*]

לגבי הבחילות בנסיעות Ipec יכול לעזור

[פלוני_אלמונית*]

לגבי הבחילות בנסיעות הבנתי שזה יכול להיות קשור לאיזה חוסר איזון של האוזן הפנימית ושאוסטאופתיה יכולה לפתור את זה או מאד לעזור
ואגב לי אישית היה את זה בתור ילדה (וסבלתי רבות מהאוזניים אז אולי זה קשור). בכל מקרה מה שהיה עוזר לי זה למצוץ סוכריה חמוצה.

[ועוד*]

ללקק חצי לימון

[גלי_לבנדר*]

ג'ינג'ר מסוכר

[אני*]

הי מעבר,
אני גם סבלתי בילדותי מבחילות בנסיעות. גם היום כשאני יושבת באחורי המכונית אני בדרך כלל חשה בחילה. לעומת זאת מקדימה - אין בחילה כלל.
אני לא יודעת בת כמה הילדה, אבל אם היא כבר בגיל המתאים, אולי תנסו לנסוע כשהיא יושבת מקדימה ותראו מה קורה?

[בשמת_א*]

לגבי הבחילות בנסיעות Ipec יכול לעזור
מה שבאתי לכתוב.
הבן שלי כתינוק סבל בצורה קשה, לא יודעים אם זה היה בחילות או משהו אחר, אבל טיפול אייפק אחד לנושא, וזה עבר.
זה היה בעקבות עצה של תמר קדם שאולי זה פשוט סבל פיזי, משהו באוזניים או אחר.

[אחת*]

למעבר לקשת - בנוגע לבחילות יש כדור שנקרא טראבמין והוא בטוח לשימוש אצל ילדים (רוב המשתמשים הם ילדים) ללא מרשם.
מונע בחילות והקאות בנסיעות. אותי הוא מציל.

כדאי לקחת חצי שעה לפני הנסיעה, אגב הוא מטשטש מאוד ומצמיא אז כדאי לאפשר לילד לנמנם במהלך הנסיעה וקצת לאחריה ולדאוג לשתייה זמינה.

אגב ישנו ויטמין שנקרא גם טראבמין וכדאי להדגיש בפני הרוקח שמדובר בכדור נגד בחילות.

[הערסית_מהשכונה*]

ל : "הבת שלי חוטפת בחילות בנסיעות"..
מרתח ג'ינג'ר יעזור מאוד._לחתוך לחתיכות קטנות ולהרתיח עם מכסה סגור על אש קטנה ל10 דקות.
לערבב עם קצת דבש ולימון : והרי לך משקה משובח נוגד הקאות ובחילות.

אני , בתור "חולת-ים" המפורסמת מקו 60 ("נהג נהג ..הינה הזאתי שמקיאה לך באוטובוס כלפעם, תעשה טובה תוריד אותה בואדי שתעשה לנו קומפוסט")
יכולה רק להוסיף כמה אנקדוטות פרקטיות: 1.טינקטורה איכותית עדיפה על מרתח.

1. יש כאן אפקט תורשתי במערכת שיווי המשקל הממוקמת באיזור האזניים.....
2. מצאתי שבתקופות ההורמונאליות בחודש(כמו pms , וכשאיזון הגוף מופר מחוסר שינה , למשל, מחמירה התופעה.
3. לא לקרא, לא לחבר אוזניות לאזניים...רק להתמקד בדרך ובנסיעה ולהשתעמם למוות!

בהצלחה!

[ב_עילום*]

מניסיוני: אחד הדברים שגורמים לבחילה זו ההתרוצצות המהירה של העיניים שעוקבות אחר הנוף
אם הילדה גדולה מספיק אפשר ללמד אותה להביט בנקודה בתוך האוטו או להעסיק אותה.

בהצלחה

[ילדת_טבע*]

הומאופטיה גם עשויה להועיל (או דיקור) בכל אופן הייתי דוחה תרופות בית מרקחת למוצא אחרון ביותר.

[מעבר_לקשת*]

תודה לכל המשיבות!

[אהבת_עולם*]

אנקדוטה מילדותי: כשהייתי ילדה תמיד הייתי מקיאה בנסיעות ארוכות.
לכן ההורים שלי התחילו לתת לי כדור נגד בחילות - וזה היה עוזר ולא הקאתי.
פעם אחת כשעמדנו בבוקר לצאת לטיול הם גילו ששכחו לקנות את הכדורים ולא ידעו מה לעשות.
אז החליטו לתת לי סוכרזית, שנראית מאוד דומה (אני כמובן חשבתי שזה הכדור).
ולא הקאתי בדרך.
מתברר שזה עזר.

[מיץ_פטל*]

הגעתי לדף הזה באוגוסט 2011, לקראת טיסה לחו"ל. מאז שאני קטן יש לי בחילות באוטובוסים, מכוניות, טיסות וים.
אחרי המון שנים של ניסויים גיליתי כמה דברים:

1. כנראה שחלק מהבעיה נובעת משיווי משקל: אם אני לא רואה את הכביש מהאוטו, את קו האופק במטוס, או הים מהאוניה,

אני מיד מפתח בחילה.

1. קריאה תוך כדי תנועה, נובעת בדיוק מהבעיה הראשונה.
2. אוכל מתוק (או אוכל בכלל) 12 שעות לפני הטיסה הוא רעיון ממש רע.
3. קולה ולחם (או קרקרים) בהחלט עוזרים. (קוקה קולה, לא שום משקה מתוק אחר!)
4. לימון מעודד הקאה (קראתי למעלה שזה עוזר למישהי).
5. כדור __נפלא בשם ג'יגנר X עושה עבודה נהדרת. לצערי אני לא מצליח למצוא אותו יותר,

וכדורים חלופיים לא עשו את העבודה. זו הסיבה שהגעתי לעמוד הזה.

1. לא יכול להגיב על שינה לפני טיסה, אני אף פעם לא מצליח לישון במטוס או יום לפני.

מקווה שזה יעזור למישהו

[מיץ_פטל*]

יש עוד אחד כמוני? כי אני לא כתבתי את זה !!!
(מיץ יודעת ש מיץ פטל זה מעדן אהוב במיוחד שזה סחוט טרי ואורגני - יאמי )

[פלוני_אלמונית*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני נוסעת לכמה ימים עם ילדה בת4 שמקיאה בדרכים, במה אוכל לעזור לה והאם כל העצות מועילות במאה אחוז?

[פלוני_אלמונית*]

עמידה בזמן הנסיעה ממש עוזרת ... אבל לא תמידאפשר לעמוד חח

[דאגנית :)*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שלום לכולםם יש לי ילדה בת 6 שלומדת בגן שפתי ולכן נוסעת בהסעות מידי יום כי בגן לא הכי קרוב לביתנו . אני לא מביאה לה כלום לאכול בבוקר שלא תקיא . היא סובלת מהקאות כל הזמן כשחוזרת תמיד מקיאה אני עושה הכל שלא תקיא פותחת לה חלון במונית שמסיעה אותה מה עושים היא כל כך מסכנה הלב שלי נשבר שהיא חוזרת אחרי הקאה ובוכה יש למישהו פתרון אולי ? משהו עבר דבר דומה עם הילד שלו ?,?

[תמרוש_רוש]

יש כדורים נגד בחילות, שווה לשאול רופא או בבית מרקחת.

דברים נוספים שעוזרים:
בקבוק מים עם מיץ לימון, למצוץ חצי לימון, סוכריות מנטוס ומסטיק מנטה.
לנשום עמוק. לשיר.
לשבת במושב הכי קדמי שאפשר. רצוי לשבת גבוה. לשבת ליד החלון, לשבת במושב שמאפשר להסתכל בחלון הקדמי ולדעת לאן נוסעים.
ללמד אותה להסתכל לכיוון הנסיעה וכך לדעת מתי הולכת להיות פנייה ימינה, שמאלה, עצירה, האצה. להטות את הגוף עם המכונית בסיבובים.

אני לא בטוחה שלא לאכול בבוקר זו האסטרטגיה הכי טובה - נסיעה על בטן ריקה עלולה להחמיר את הבחילה. שווה לנסות ולמצוא איזה דבר שהיא כן תוכל לאכול בבוקר, שיהיה קל, לא מתוק ולא מעיק, ואם מקיאים אז מקיאים אותו בקלות יחסית.

אני הייתי מקבלת בחילות בנסיעות כילדה, ו... זה עובר. עם הזמן וההתבגרות.

חוץ מזה הסעה זו סיטואציה קשה, כי המסלול לא ישר אלא מפותל, כי צריך לעצור בכל מיני מקומות, ויש הרבה עצירות והאטות והאצות, והנהג עלול להיות בלחץ זמן ועצבני וכך לאמץ סגנון נסיעה עצבני שמגביר בחילות.
האם יש איזו דרך לשנות את הדרך שבה היא מגיעה לגן?
למשל, אם יוכלו לאסוף אותה לקראת סוף המסלול, או אפילו רק אחרי עוד ילד אחד או שניים, וכך לחסוך לה כמה פיתולים ועצירות, זה עשוי לעזור.

[חסויה*]

אני גם סובלת מהקאות מה אני יעשה אני צריכה עזרה משהו קליל שאפשר להכין או לאכול ומה אני יכולה לאכול בבוקר כדאי לא להקיא ....ולא להישאר רעבה ...

[פלוני_אלמונית*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

היי יש לי בעיה של בחילות..אני בת 17 וחצי והרבה זמן יש לי את זה כל לילה לפני נסיעה אני מרגישה לא טוב ובבוקר בכלל מה יכול לעזור?
והאם זה עובר עם הזמן?

[פלוני_אלמונית*]

אני גם מקיאה אני לא יודעת מה לעשות חהל

[פלוני_אלמונית*]

אני כל הזמן צץמריאה מה הכי כדאי לאכול. לפני הנסיעה?

[הילדה_הכי_יפה_בגן*]

אני בת 14 ואני דווקא נהנת מאוד בנסיעות באוטובוסים עם כל החבר׳ה רעש ובלאגנים.
אבל יש לי בעיה אחת: בכיתה שלי יש ילד שמקיא תמיד בנסיעות, וכשאני רואה/ שומעת מישהו מקיא זה גורם לי להקיא גם...
אנא עזרו לי יש לי טיול שנתי לכינרת ביום ראשון!!!

[דיאנורה*]

אז אני מומחית להקאות. יש לי (למרבה הצער) ניסיון של 16 שנה. (רק לפרוטוקול, אני זאת שמקיאה).
אז מידע חשוב על הקאות:

• מזגן!!! אני תמיד מדליקה את המזגן ופשוט קופאת מקור בנסיעה. זה שאני קופאת גורם לי לשכוח מהבחילה. ופשוט מרגיעה כשהבחילה מלווה בכאב ראש.
• לא להביט מהחלון בצד!!! זה מעורר בחילה. עדיף להביט מהחלון של הנהג, אפילו עדיף להביט סתם קדימה על גב הכיסא הבא או משהו. זה הרבה יותר בטוח מלהביט בחלון שבצד.
• לפני הנסיעה מעודף לאכול, כפי שכבר ציינו מקודם, רק(!) קרקרים וקולה. זה ימנע את כאב הבטן שנגרם מבטן ריקה. תאמינו לי שבטן ריקה זה עינוי אמיתי. הרגשתי כאילו הקיבה שלי מעכלת את עצמה! סיוט! ככה שתואכלו קרקרים עם קולה. זה עוזר.
• לא לקרוא, להשתמש במכשיר טכנולוגי כולשהו(מחשב, פלפון, טבלט וכדומה).
• לא לחשוב על אוכל. פשוט ישר לחשוב על משהו אחר.
• כשאתם כבר סובלים מהבחילה על תדברו. אתם עלולים להקיא.
• תנשמו עמוק. מהפה. לא מהאף. כול ריח שלא יהיה נעים לכם עלול לעורר בחילה.
• לישון יכול לעזור, אבל יש חסרון אחד גדול. כשמדובר בילדים קטנים אפשר להוציא אותם מהכלי רכב בעודם ישנים. לגבי המבוגרים יותר, שיצטרכו לקום ולצאת בכוחות עצמם, ההתעוררות והקימה הזאת עלולה לגרום לכם להקיא. וחבל. ממש רגע לפני הסוף. ככה שעניין השינה על מצפונכם.
• תמשיכו לנשום. תאמינו לי שאתם זקוקים לזה.
• מים זה עניין מסוכן. חשוב לשתות כדי של תתייבשו אבל לגימות גדולות מידי עלולות לעודד בחילה. לגימות קטנות בלבד!!!
• אם אתם כבר מרגישים שעוד שנייה תקיאו, אל תחזיקו את זה. הכי טוב זה כבר פשוט להקיא. אחרי זה אתם אמורים להרגיש טוב יותר.

[אנונימי*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני ילד בן 13 ואני סובל מהקאות בנסיעות ארוכות ואני לא מסוגל לשתות כדורים.
אנא עיזרו לי מה צריך לעשות בלי תרופות סבתא ולימון
כתבו זאת במהירות

[רינת*]

היי, רוצה להמליץ על "קוקולין". תרופה הומאופטית למיטב הבנתי, שאין לה תופעות לוואי. עזרה לי מאד בטיול ארוך. הם ממליצים להתחיל ליטול כבר כמה שעות לפני הנסיעה, וגם במהלכה. אני לא הערכתי טוב כמה כדורים כאלה אני צריכה ונסעתי רק עם חפיסה אחת לטיול של חודש וחצי. בדיעבד התחרטתי כי נגמרו לי הכדורים לפני תום הטיול והנסיעות האחרונות היו סיוט....ממליצה להצטייד בכמות מספקת אם נוסעים לחו"ל.

[פלוני_אלמונית*]

האם יתכן שברכב גדול ילד עלול להרגיש יותר בחילות?
הבן שלי, בן 7, לא התלונן עד כה על בחילות. ועכשיו שהתחלנו לנסוע ברכב גבוהה יותר הוא מתלונן על בחילות?

[תמרוש_רוש]

כן.
הרבה אנשים מרגישים יותר בחילה באוטובוס, למשל.
אם מערכת הקפיצים של האוטו שונה מזו של האוטו הישן, או התגובה שלו לבלימה והאצה שונה, זה בהחלט עשוי להשפיע על התחושה.

[בחילה_וחייבת_עזרה*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני סובלת מבחילות איומות בנסיעות ארוכות באורך של יותר מחצי שעה:
קראת את כל מה שיש להציע ויש לי נסיעה של שעתיים בעוד שבוע:(
הדבר שאני הכי חושבת שיעזור לילדים בגילי (11-14) זה לישון ולראות טלוויזיה בטלפון או בטאבלט ,חשוב להתעסק בכל דבר שלא קשור לנסיעה,אוכל והעובדה שיכאב לך הבטן.
לא מומלץ לנסוע בנסיעות ארוכות עם בני אדם שאינם יודעים את הבעיה שלך בנסיעות או מוכרים לך פחות.(ממליצה לנסוע עם אמא ואבא)

[אלמונית*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

היי,יש לי עוד שבוע וחצי טיול יש יומיים ,והיום הרגשתי לא טוב היה לי בחילות וחשבתי על הנסיעה שתיהיה לי עד המקום שנגיע אליו ,הנסיעה תהיה בערך שעה וחצי וזה יהיה באוטובוס עם ילדים,אני ממש מפחדת כי אני יודעת שאני רוצה מאוד ללכת ולא לפספס את זה ,אבל אני מפחדת להקיא או שיהיה לי בחילות במהלך הנסיעה...מה לעשות ?

[תמרוש_רוש]

• לשבת בקדמת האוטובוס
• לשבת ליד חלון פתוח
• להסתכל החוצה, לא פנימה
• להכין לך בקבוק מים עם מעט מיץ לימון בפנים (לפי הטעם שלך, אבל בלי סוכר)
• לפעמים גם סוכריות מנטוס עוזרות. בטעם מנטה רגיל.
• אם את חולה או חצי חולה ביום הנסיעה - אל תסעי. חבל סתם לעבור את הגבול שלך.

[יולי_קו]

אפשר גם:

• לאכול מעט יחסית לפני הנסיעה, ורק אוכל מאוד קל (פרי).
• לקחת שקית שאפשר להקיא בה בלי להתלכלך אם עולה הצורך והאוטובוס לא יכול לעצור.
• יש תרופה הומאופטית לבחילות בנסיעה שעזרה לילדים שלי: קוקולין. לפעמים עדיף לקחת מ-24 שעות קודם כל כמה שעות, לפני הנסיעה ובמהלכה.
• להסתכל ר ח ו ק קדימה.
• לא לקרוא ספרים בנסיעה בשום אופן, לא להרכין את הראש.
• לנשום עמוק.
• לתת לרוח לנשוב על הפנים.
• לפעמים עוזר לנסות להרדם (אפשר גם אוזניות ומוזיקה מרגיעה, אני לא בטוחה שזה מתאים למקרה הנקודתי של נסיעה כזו עם ילדים).
• במקרה שיש אפשרות עדיף לך לנהוג מלהיות נוסעת (לא מתאים הפעם).
• לפעמים נשנוש איטי של ג׳ינג׳ר מסוכר עוזר.
• רסקיו בטיפות לפה ובמריחה על הרקות. כל כמה דקות.

[תמרוש_רוש]

במקרה שיש אפשרות עדיף לך לנהוג מלהיות נוסעת
ואם אין אפשרות לנהוג, אז ישיבה בקדמת האוטו, במושב שליד הנהג (במכונית פרטית) ובמושב הראשון באוטובוס, זה שאפשר לראות ממנו דרך החלון הקדמי, זה הדבר השני הכי טוב. זה נותן פידבק מיידי על התנועה מהעיניים, ומאוד עוזר לגוף לעשות אינטגרציה של התחושות שבאות מהראייה והאוזן הפנימית. כשיש אינטגרציה טובה של התחושות יש פחות בחילה.

[אישה_במסע*]

לא ניסיתי את מה שאמרה תמרוש, אבל לי עוזר להסתכל בחלון. בדיוק בגלל האינטרגציה הנ"ל. את אפשר היה לעשות כמעט תמיד (ואני לא אוהבת את המושב הקדמי).

[תענו_דחוף*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

יש לי מחר טיול שנתי ויש לי בחילות רק באוטובוסים ונוסעים באוטובוס יש טיפים נגד הקאות?

[בלבוסטה*]

יש כדור ללא מרשם בשם טרבמין נגד בחילות.בנסיעות. הוא קצת מרדים. תקני בסופר פארם ותשתי שעה לפני הנסיעה עם אוכל. הןא יציל אותך. מחזיק לשש עד שמונה שעות בערך