לירית י

[לירית_י*]

דף בית אישי

[רוניתה_פיתה*]

ו... ברוכה הבאה!!
@}

[ריש_גלית*]

אני אשתדל להעביר לגולדי את המסר שמחפשים אותה באתר. @}

[ריש_גלית*]

היא בדיוק התקשרה... וביקשה לתת לך את המספר: 052-6606416

[רני_כפיים*]

לירית שלום,
ראיתי שאת מחפשת מטבח לבנך.אני נגר מקצועי ואולי אוכל לעזור לך עם זה
את יכולה לראות את עבודתי באתר- www.kapaiym.com
רני 0546311176

[סולי*]

היי שמי סולי
היו לי בעיות סיוטיות עם ביתי הקטנה בקשר לשינה עד שהתחלנו הומהופטיה מצאנו מישהי מקסימה שבעיקר עובדת עם ילדים ומה אוסיף חיי השתנו פלאים..
אם תירצי בשמחה
0576688898

[יהללוך_מלאכים*]

אני קרובה אלייך
במושב פתחייה - ליד רמלה לכיוון בית שמש
תתאמי איתי 0546409402

[ריחות_של_יסמין*]

היי !
נשמח לטוטס בוטס!
איפה אתם?

[ללי_באדולינה*]

אם לא יסתדר ליסמין גם אנחנו נשמח לטוטס בוטס.
לוקחת מספר בתור (-:
תודה

[לירון*]

האדמור הזקן דיבר והלך בגיל 3 חודשים וזה לא אגדה...

[עצם_מעצמי*]

ה ערסית מהשכונה שלחה לי חומר מאד חשוב אודות אטופיק דרמטיטיס
אם את רוצה שלחי לי מייל ואעביר לך לקרוא

[קרוטונית_מהמרק_הגדול*]

אהלן
אין שום בעיה עם שומנים (מהסוג הבריא, לא מרגרינה) בגיל 1.4! להפך, הם בונים תפקודים חשובים של המוח וכל מיני כאלה. אבוקדו, חמאת שומשום, חמאת בוטנים טבעית (רק בוטנים טחונים וזהו), שקדייה, וסתם שמן זית, כולם שומנים נהדרים.

אם את רוצה לצאת מהשטנץ של "לחם עם משהו" או "פחמימות עם משהו", תני לו מה שהיית נותנת קודם, אבל עם ירקות במקום הפחמימה. מקלות מלפפון לטבול בחומוס, קוביות עגבנייה עם שמן זית וזעתר, סלט של עדשים ירוקות/חומות עם קוביות אבוקדו וטיפת לימון+שמן, גרגרי חומוס מבושלים ברוטב טחינה וכולי וכולי, גזר מגורר עם קוביות פרי מתוק וקצת שקדייה... יש המון צירופים אפשריים. בכל מקרה אין צורך לחסוך קלוריות בשלב הזה, ואלה קלוריות מצוינות (להבדיל מקלוריות של ביסלי, נניח...).

[סופר_אימא*]

יש המון רעיונות מעניינים בספר המטבח הבריא של על השולחן, בבית שלי זה התנ"ך. רעיון נוסף: ממרחי קטניות (כמו חומוס אבל עם עדשים כתומות או שעועית לבנה. אפשר להכין ממרחים מירקות כמו עגבניות ופלפלים ולהוסיף לכריכים ולסלטים. להיט נוסף - כל שילוב של קטניות ודגנים מהמג'דרה המסורתית ועד לקצ'רי (מג'דרה עירקית עם עדשים כתומות), בורגול עם מאש, שעועית אזוקי עם חיטה וכל צירוף אחר כיד הדמיון הטובה.

[שירי_ג*]

מה אפשר להוסיף לסלט ולביצה חוץ מחמאת שומשום /חומוס על פרוסה או לבשל קינואה/אורז/פסטה/דיסת קוואקר?

טונה, אבוקדו, טפנד זיתים, ממרח עגבניות מיובשות או לחלופין מטבוחה, כל "חמאות" הפיצוחים למיניהן מחמאת בוטנים דרך חמאת קשיו וגולד הכותרת - שקדיה!!!. אגב, מקשיו ניתן ליצור בקלות רבה חלב ויוגורט. ואפשר גם מידיי פעם לתת מוצרי סוייה (לא כדאי על בסיס קבוע ומומלץ לבדוק שלא מהונדסת גנטית)

בבישולים- קודם כל קינואה/אורז/פסטה הם שמות כוללים לאינספור תבשילים כי הרי הכל תלוי ברוטב ובטיבול. אורז אדום/אורז צהוב/אורז ירוק/מג'דרה/מקלובה וכו' הם ממש לא אותה מנה וכנ"ל לגבי פסטה וקינואה. אבל יש גם את תבשילי הסולת כגון קוסקוס וממליגה, תבשילי תפו"א בין אם פירה ובין אם אפויים בטיבול כל שהוא. בהצלחה ובתיאבון.

[יפעה*]

מצטרפת לנאמר מעלי ומוסיפה - טוסט זעתר - אפשר על לחמניה חתוכה לעיגולים, לערבב זעתר עם שמן זית ולתנור, ומשהו מתקתק קצת ופחות בריא - טוסט קינמון, חמאה סוכר וקינמון על לחם ולתנור. בהצלחה!

[אפרת_מ*]

למה הקינמון פחות בריא???

1. שמן זית מחומם אינו בריא!
2. חמאה היא אחד השומנים הבריאים. אפילו ד"ר אבנר משהו שכתב את שוטי החלב טוען שחמאה היא מצוינת (בעיקר שוייצרית, מפרות שרעו באחו).
3. קינמון יחד עם סוכר מוביל למדד גליקמי נמוך! כן, מסתבר שקינמון סותר את המדד הגליקמי הגבוהה של הסוכר (משמע שאין עליית סוכרים גבוהה בדם במהירות).

כך שבעצם ייתכן שהאפשרות עם הקינמון אף בריאה יותר.

[רוניתה_פיתה*]

ביצה, תבשיל ירקות/מוקפץ, אנטיפסטי (פלפל/בצל/שום/ברוקולי/כרובית/קולורבי/שורש סלרי/תפו"א/בטטה/... בתנור), קטניות טריות בהכנה קלה (שעועית ירוקה/אפונה..)

[שום_כתוש*]

שיטת אביבה, http://www.avivac.co.il/

[אפרת_מ*]

נשמע ששיטת המסע של ברנדון בייס עשוייה להיות בדיוק מה שיזעור לפתור את הבעיה.
יכולה להמליץ על מטפלים (עשיתי את המסלול, ומכירה את רב המטפלים בארץ), אז אם את רוצה, אימרי איפה את בארץ...

[מאמינה_בטוב*]

ממליצה לך על טובה סלע , הומיאופטית קלאסית, מקבלת ברמת אביב, מניסיון עם אותה בעייה שנפתרה בלי ניתוח...
0523915157

[שרה*]

בצנצנת זכוכית של חצי ליטר יש לשים 2 כפות כורכום גדושות וכף פלפל שחור.להוסיף שמן זית משובח עד סוף הכלי,לערבב היטב ולכסות בבד. יום יום בבוקר לפני הקפה ולפני הכל, לקחת כף ולהמשיך את היום.לכורכום(בגוגל)תכונות מרפא אפילו לריפוי סרטן. הפילפל השחור מגביר את הספיגה בגוף פי 2000. כך שיש מצב שהציסטה תתפוגג. הרבה בריאות.

[קרן_שמש_מאוחרת*]

תודה!

[סאלי_תדמור*]

שלום לירית @}

ראיתי מה שכתבת בכיכר על בנך ועל ההחלמה האיטית.
כאמא (לא חלילה אשת מקצוע) - זה בהחלט מעורר תחושת אי נוחות אצלי לקרוא את מה שאת כותבת. תחושה שאולי יש משהו שאכן מפריע למערכת החיסון שלו לתפקד היטב.
הסיבות יכולות להיות מגוונות מאוד מאוד. ויתכן שיקח זמן לעלות על הסיבה. ואולי כן יש משהו לעשות בנושא - אפילו סיכוי לא קטן, כי הרבה אנשים שמסתובבים כאן שינו הרבה את הבריאות שלהם בעזרת שינויים באורח החיים.
אז הדברים הראשונים שעולים בדעתי (ואני בטוחה לגמרי שזה רק חלק קטנטן של האפשרויות, ואת יכולה לקרוא עוד ב מה גיליתי ברשימת המרכיבים ובטח עוד דפים:
תזונה: אולי הוא אוכל אוכל שלא מתאים לו, כמו אלרגיה כלשהי לגלוטן, לקטוז, חלבון חלב, או משהו אחר, או חומרים משמרים וכל מיני חומרים תעשייתיים באוכל מוכן.
בית: אולי אתם משתמשים בחומרי ניקוי חזקים או חומרים מבשמים לכביסה או לבית או קוסמטיקה עם ריח וחומרים שונים ומשונים, כמו רוב הקוסמטיקה הרגילה וחומרי הניקוי הרגילים. לפעמים אני נכנסת לבתים מבושמים ומקבלת מיד כאב ראש. יש אנשים שהם פשוט רגישים יותר.
סטריליות יתר - יש מחקרים על זה שסטריליות יתר עלולה לפגוע במערכת החיסון. אז אם לא נותנים לילד שום אפשרות למגע עם לכלוך כמו חול, אדמה, עלים בחוץ, יתכן שזה לא נותן למערכת החיסונית להתפתח.

עד כאן מידע כללי. זה נשמע כמו מסע ארוך אבל מתגמל.
בהצלחה @}

[אירי_סים*]

אצלנו גילו שזה קשור לאסטמה של העור...רופאת המשפחה עלתה על זה. לעקיצות היה לוקח המון זמן לעבור ...

[אירי_סים*]

אחרי שאובחנה האסטמה של העור ניסיתי לטפל בהומיאופטיה וזה לא עזר.
קודם האיבחון ואחרי כן יש כל מיני שיטות...
מה יש לכם?

[אירי_סים*]

שמעתי דברים טובים על הקרם הזה. אכן עוזר?
לאחרונה היינו בים המלח וזה השפיע באופן מדהים. שמעתי שזה עוזר מאוד
לאסטמה של העור. היינו בבריכת גופרית ובים עצמו.
שווה לבדוק.
הומיאופטיה לא עזרה...
ויש את אמיר קליי ששמעתי טובות על הטיפול שלו (אבל די יקר)- יש לו אתר.

[פלוני_אלמונית*]

היי לירית,
תודה על התגובה בקשר לכתם בעין. בינתיים זה נספג קצת, מקווה שיעבור לגמרי.
יום טוב.

[מעבר_לקשת*]

הי לירית,
תודה על התשובה בקשר לאנטיביוטיקה,
עדיין לא נתתי, אעשה משטח גרון ביום א' ונראה...
שבת שלום

[פלוני_אלמונית*]

היי,
תודה על התשובה בקשר למסגרות, אני גרה לא רחוק משוק בצלאל ולא חשבתי שיש שם מסגרות. אבדוק בהזדמנות.
יום טוב.

[חוט_השני*]

גם לי היה כאב גרון שכזה ועבר בעזרת טבליות אבץ למציצה מתחת ללשון. אחת מקסימום שתיים ביום, להניח מתחת ללשון (אפיחו שקצת גדולה) ולתת לה להתמוסס לאט לאט. אחרי כאב שנסחב הרבה זמן יומיים עם האבץ ועבר (ותודה לממליצה )  בהצלחה.

[צוויליך*]

חליטה בתרמוס:
ליטר רותחים על
חצי אגודל זנגביל קלוף פרוס
כפית גדושה פרחי סמבוק שחור
כעשרה עלי מרווה
עלה שיבא
10-15 גרגירי פלפל שחור

כל פעם למזוג כוס ולהמתיק עם דבש ולסחוט קצת לימון.

ואם זה לא עוזר זה מחשל (-:
בריאות הרבה!!

צוויל

[תל_מה*]

הצילו! כאב גרון
רפלקסולוגיה - מנסיון אישי ממש ממש עוזר. (וגם כיף).

[גלי_לבנדר*]

הצילו! כאב גרון
כדורי מציצה של אבץ מאוד עוזרים

[שלולית_י*]

הי לירית, האם מדובר במעבד כזה?
מעונינת לדעת אם הוא יכול לטחון דברים קשים כמו חיטה נבוטה ואגוזים.
אם כן - אני בעמק האלה.. מגיעה לבית שמש, לירושלים, לקרית אונו, ולעתים גם לכפר סבא. ומאיפה את?

[שלולית_י*]

הי לירטית, אני היום בקרית אונו, רוצה לדבר?
אני ב- 3 8 7 7 0 7 4 4 5 0
שלי.

[נועה_ט*]

הי לירית,
שמחתי לקרוא על האפליקציה (כנראה גם אני איטית..) אבל לא מצאתי אותה.
את בטוחה שזהו שמה? אולי יש איזה טריק באיות?
תודה.

[פלוני_אלמונית*]

אפשר לחיות על טבעונות בבריאות...
גוגל: יאיר ראובן (יש אצלו מידע שכדאי לקרוא)
http://www.tzuna.org
יש גם טבעונאות - http://www.tzionamelman.co.il

בכל מקרה b12 לשיקולך... חשוב לאכול מגוון של פירות וירקות, מגוון דגנים ולשמור על איזון תזונתי (כמו גם רגשי) והכל יהיה בסדר