אמא טריה , חשבתי עליך הבוקר - כתבת:
הסדר יום שלה מבולגן כזה וזה מפריע לי,היא אוכלת כבר קצת אבל לא הרבה כל כך, אני רוצה לסדר לה את היום, ואת האוכל
מצד אחד את צודקת, סדר יום עוזר לקבל תחושה של שלווה מסוימת (גם לך וגם לה) בתוך כל הכאוס הזה של השנה הראשונה להורות.
ממה שאני אישית ראיתי, הכי נוח להכתיב את סדר היום של התינוק על פי מה שהתינוק עצמו מכתיב
כלומר לקבוע את שעת האמבטיה על פי השעון הביולוגי שלה, נאמר 45 דקות לפני השעה שהיא בדרך כלל נרדמת לשנת לילה (בקיץ. בחורף זה בד"כ יותר מוקדם).מצד שני, גיל 10 חודשים זה אחד הגילאים שיש בהם הכי הרבה שינויים אינטנסיביים בחיי התינוק - ביכולות הפיזיות, בכמות המוצקים, ביכולות קוגניטיביות.... השאיפה "לסדר" עכשיו קצת מכניסה אותך למילכוד, כי זו מראש תקופה שכל שבועיים בערך מגלים עולם אחר.
בקיצור, סדר יום זה נחמד, אבל צריך לקחת אותו בערבון מוגבל.
דבר שני, מבחינת פעילויות -
אני פשוט עייפה מדי בשביל לעשות כל מיני דברים קטנים שצריך לעשות ...
נו, ככה זה אחרי לידה
מה שלי עזר היה לקבוע לכל יום פעילות אחת משמעותית ולדבוק בה. אפילו אם זה רק ללכת לדואר לקנות בולים. ככה לא מרגישים שכל היום "נשרף" על טיפול טכני בתינוק.שנית, אני עם בן 7.5 חודשים, ובשעות שאני נשארת אתו לבד בלי אחיו הבכור, אני ממש "מתייבשת". זה באמת קשה להיות לבד עם תינוק (אפילו שזה קשה פיזית גם לטפל בשניים...). הפתרון שלי הוא קודם כל לנהל את סדר היום שלי ולשלב את הצרכים של התינוק בתוכו. זה אומר להחליט אם נוח יותר להרדים בחוץ ולצאת לסידורים "שקטים" כשהוא ישן, או לקחת לטיול כשהוא ער, לעשות דבר או שניים ולחזור הביתה להרדים אותו בבית (ואז לעשות את הדברים שלי בבית). ההחלטות האלה משתנות מיום ליום על פי מצב העייפות שלי ושלו, ועל פי מה שיש לעשות. אבל העיקרון הוא, שסדר היום ייקבע על פי המשימות שלך , תוך התחשבות בצרכים שלה .
ולהכיל את עצמי לא פחות שקשה לי לעשות שתי דברים בו זמנית, אני מבשלת רק שהיא ישנה
עם תינוקת במנשא (עדיף גב בגיל הזה) אפשר להכין המון אוכל, לשטוף כלים, להוריד כביסה...
או: כשהיא זוחלת לידך, את בגובה הרצפה (נאמר על כיסא נמוך), מקפלת כביסה למשל. תני לה להתעסק בזוג גרביים אחד בזמן שאת מקפלת ערימה שלמה.
בטח שכחתי משהו (נכתב תוך כדי 3 משימות בערך
)
|Y||Y|