חריקת שיניים

[חגית_ל*]

הגדולה, עוד מעט כבר 7 שנים, חורקת לנו כל לילה שיניים. למישהו יש רעיון מה זה יכול להיות?

[מיץ_פטל*]

יתכן שמדובר במתח או בחרדה.
מדוע רק בלילה? האם ישנם גורמים שעלולים לתחושת מתח או פחד עבורה? האם מדובר בילדה שנוטה לאפק את רגשותיה ופחות לשחררם?
מה קורה בבית במשפחה? בבית הספר ?
חריקת שיניים עשויה להיות גם סוג מסויים של טיק. אם זה משהו שרק התחיל הוא גם עשוי לחלוף במהירות. אם זה משהו קבוע כדאי להתייחס לזה יותר ברצינות.

[חגית_ל*]

זה קבוע כבר כמה שנים. לא יודעת למה, היא במיטה משפחתית, משחררת רגשות חופשי עלינו בכל הזדמנות, בביה"ס דמוקרטי, עדיין בגן ובכייף - מה שכן, רואה הרבה זבל בערוץ הילדים אז אולי בגלל זה?
במשפחה אנחנו כל היום ביחד, כל המשפחה, בדר"כ באווירה טובה ושמחה (מחזות זמר, שירים וריקודים רוב שעות היום).

[חוה_ש*]

חריקת שיניים או הידוק שיניים היא תופעה נפוצה מאוד (אני עושה את השני) יש הרבה אנשים שעושים את זה ופשוט לא יודעים. יש לזה הרבה תופעות לוואי: כאבי ראש, כאבי אוזניים, ירידה בשמיעה ועוד. זה נובע ממתח נפשי, כשגיליתי את זה על עצמי קראתי חומר בנושא והוסבר שאצל ילדים זה יכול גם להיות איזושהי תקופה ואז לעבור, אבל אני לא זוכרת באיזה גילים. ממש כדאי לבדוק, יש דרכים פשוטות לטפל בזה (אם צריך)

[חגית_ל*]

הנה, הקטנה אתמול גם התחילה לחרוק 4 שיניים עליונות ב-2 תחתונות, ומה מתח יש לאחת בת 10 חודשים שכל היום מכייפת בבית עם אמא שלה בנדנדה, עם אחות מקסימה ואבא מתוק? אז אולי זה לא מתח? טוב, היא עושה את זה בשעות היום, לא הלילה.

[חגית_ל*]

חוה, איפה בודקים? תודה.

[חוה_ש*]

צריך ללכת לרופא פה ולסת. ניראה לי שכדאי לנסות למצוא מישהו שגם מבין בילדים. אולי דרך קופת חולים. לכל הקופות יש היום שירותי רפואת שיניים. אני הייתי מטופלת אצל ד"ר סגל במרפאה של הכללית בחיפה. רופא טוב, אבל אני לא יודעת האם הוא מבין בילדים. בהצלחה @}

[דניאלה*]

חריקת שיניים זות בעיה לא רק של רופה שיניים צריך טיפול משולב עם רפאוה משלימה

[מייני*]

אני גם סובלת מהעניין ולאחרונה קראתי (באינטרנט, אלא שלצערי לא זוכרת בדיוק איפה) על קשר בין חריקת שיניים לבין חוסר בסידן.
מתכוונת לבדוק את זה על עצמי ולדווח במידה ויהיו גילויים מעודדים.

[עירוניתתתת*]

בני המתוק בן 5, חורק שיניים כבר תקופה די ארוכה, רק בלילה, מתוך שינה באופן לא מודע, עוד בטרם נולד אחיו התינוק לפני חצי שנה. הוא ילד שבהחלט מבטא רגשות, כעסים, תוקפנות לעיתים (בעיקר כלפינו, ההורים) וגם המון שימחה, סקרנות, בקיצר לא מופנם ומאופק. רופאי שיניים לא יודעים ממש מה להגיד. אולי יש למישהו רעיון?

[רוני*]

פגשתי עכשיו מישהו שמטפל בדיקור יפני והוא טוען שניתן בעזרת הדיקור לפתור את בעיית החריקה ושעל ילדים זה בכלל עובד מצויין. אני הולכת לנסות את זה על עצמי ואם אכן יהיה שיפור אני אדווח.

[ליאורה_נ*]

רוני - אשמח לעדכונים!

יש לזה הרבה תופעות לוואי: כאבי ראש, כאבי אוזניים, ירידה בשמיעה

איך חריקת שיניים מתקשרת לירידה בשמיעה?

[קסם*]

אני חורקת שיניים כבר כמה שנים טובות, ולאחרונה מתפתח מדי כמה זמן כאב נורא בשריר הימני של הלסת, ומסרב להעלם במשך מספר שבועות.
מישהו מכיר/שמע על טיפול טבעי או לא טבעי שיכול לעזור?
רופא שיניים הציע להשתמש בסד לשיניים כאשר אני ישנה, אולם נראה לי שהסד ימנע את שחיקת השיניים אך לא את פעולת השריר עצמה. מישהו יודע?

[רוני*]

הסד מאד עוזר לפחות נגד הכאב שאת מתארת. אני משתמשת כבר שנים בסד כזה ועד עכשיו הוא ממש הציל אותי . כמה ימים בלעדיו והכאב היה חוזר. בחודשים האחרונים אני מנסה בלעדיו. התחלתי דיקור יפני שדי עוזר אבל לא פותר או לפחות עוד לא פתר את הבעיה לחלוטין. הכאב איננו אבל הפריקה בזמן פתיחת הפה עדיין קיימת. היה בעיתון "סגנון" לפני כמה חודשים על משהיא שמלמדת שיטה לטיפול עצמי של הבעיה משהוא שקשור נדמה לי גם אכשהוא לקינסיולוגיה. הבחורה שלימדה את זה חיה באוסטרליה ובאה לפה להעביר סדנא. מישהוא שמע ? יודע? נעלמו לי הפרטים לגביה ואשמח לקבל מידע אם יש למישהוא.

[שרון_ג*]

לפתע פתאום קראתי היכנשהו שחריקת שיניים עלולה להגרם בגלל חסר במגנזיום.
לא הייתי רצה לבדיקת דם, אבל אפשר לנסות לקחת תוסף מגנזיום לתקופה מסויימת ולראות אם זה משפיע.

[תמר_מתחילה*]

שחריקת שיניים עלולה להגרם בגלל חסר במגנזיום. גם אצל תינוקות?! (מתחת לגיל שנה?)

[שרון_ג*]

אין לי מושג. קראתי את זה לא בעיתון מדעי, אלא סתם באיזה כתבה.

[יעלי_לה]

בדיוק לפני כמה שבועות יצא לי לערוך מאמר בדיוק בנושא הזה. המסקנות העיקריות שלו היו:

• אמנם מאוד מאוד קשה להימנע / "להיגמל" מההרגל של חריקת שיניים, אבל זה כמובן הפתרון הכי טוב. דרך שהוכחה כיעילה יחסית לאחרות היא אוטוסוגסטיה.
• על פי המאמר, לסד יש הרבה חסרונות ובטווח הארוך עלול לגרום יותר נזק מתועלת.
• לדעת הרופא שכתב את המאמר, הפתרון הטוב ביותר הוא "שיני סכמה סגרית כדי לאפשר חריקה בטוחה יותר" כלומר לעצב מחדש את המנשך כדי למזער את נזקי החריקה (נשמע לי מזעזע ויקר)

[שרון_ג*]

וגם, אצל תינוקות קטנים זה בד"כ שלב חולף שקשור לבקיעת השיניים החדשות.

[שרון_ג*]

קישור

[תמר_מתחילה*]

גם, אצל תינוקות קטנים זה בד"כ שלב חולף שקשור לבקיעת השיניים החדשות. זה מה שהנחתי... נרגעתי.

[טלי_ופיצקה*]

מעניין... גם הבת שלי, חורקת בזמן שהיא לועסת. לא סתם לעיסה, ממש רעש חזק של שפשוף, גם באוכל רך.(בננה למשל...) אני שמה לב לזה בעיקר בלילה- היא נרדמת בד"כ תוך לעיסה של פרי או ירק.(מן תחליף הנקה שכזה...) לי זה מפריע נורא.(ז"א, זה מייד היה נראה לי כמו משהו שלא בסדר, וקישרתי למתח וכד'...)מושהו שמע על כזה דבר, יודע משהו? (אדעה על חוסר סידן יכולה להיות רלוונתית במקרה הזה? זה יכול להיות הגיוני. יש לה משיכה מטורפת למוצרי חלב...)

[קשת_בענן*]

אחרי שנים של שחיקה לא מובנת בשיניים(שלי), הגענו רופא השיניים שלי ואני למסקנה שאני נועלת לסתות כשאני ישנה. הוא הציע לי סד לילה, אבל לא כלכך מתחשק לי.
מישהו מכיר דרך טובה לטפל בבעיה?
ניסיתי אוטוסוגסטיה לפני השינה, אבל איך אדע מה מידת ההשפעה ?הרי זה קורה כשאני ישנה ולא מודעת.

[פלוני_אלמונית*]

באתרים על שיטת אלבאום רשום שאחד מהנושאים בהם השיטה מטפלת, הוא חריקת שיניים. האם מישהו שמע או טיפל בעזרת השיטה?

[הרגע_הזה*]

לא אלבאום אבל מכירה מישהי שעושה reset בהילינג ממוקד בלסת שמאוד עוזר לחריקות שיניים וגם לטיפול באירוע טראמה דרך פירוק מתח שמשפיע/מתבטא בחיבורי הלסת. היא נמצאת בכפר סבא אם זה מתאים. לקחתי את הבת שלי והייתי מאוד מרוצה (טיפול קצר של בד"כ עד 3 מפגשים)

[בית_חלומותי*]

אני דווקא שמעתי שמועה על קשר בין חריקת שיניים לתולעים במעיים. לא יודעת בוודאות אם זה נכון, אבל בטוח שקל יחסית לבדוק.

לדעתי טיפול בשיטת קראניו-סקראל יכול לעזור לשחרור לחצים מאזור הלסת. כמובן שאז מי שאצלו חריקת השיניים מהווה מוצא פיזי לשחרור לחצים עשוי למצוא לעצמו מוצא אחר, שלא במודע, אז בכל מקרה כדאי לבדוק מהו המקור הרגשי לתופעה ולטפל גם בו.

[שירלי*]

לסדרת תחקירי בריאות בערוץ 10, אנו מחפשים אנשים שחורקים שיניים בגלל בעיית סטרס מתמשכת.

נשמח לשמוע את הסיפור האישי שלכם, בין אם הבעיה קיימת או שכבר נפטרתם ממנה.

לפרטים:

שירלי
[email protected]

[שווה*]

משה שלום, אני בלי תור , אפשר רק שאלה?
ברצינות עכשו... איך אפשר לטפל בחריקת שיניים אצל מבוגרים לדעתך? מלבד הסד הזה שמציעים רופאי שיניים...
די ברור לי שהגורם לזה זה כעס שלא מצא פורקן או מתח...
(אצל מבוגרים הכוונה היא אליי). תודה כמובן מראש, שווה

[משה_אלבאום*]

שווה בספר העיסויים, בפרק על עיסוי פנים ישנה תשובה ברורה לנושא.

מבחינה רגשית חריקות שיניים בלילה או ביום מבטאות את חוסר היכולת להגיד את מה שצריך להגיד בזמן אמיתי, ושמירה על הכעסים והפחדים בפנים.

מה שמומלץ הוא לבנות בבית פינת כעסים עם כל מה שניתן לשבור ולהרוס, ובנוסף שק איגרוף. מה שאמורים לבצע בפינה הזו הוא צעקות וצרכות ללא גבולות, קללות, שבירה של מה שנימצא בפינה, מכות חזקות במיוחד על שק האיגרוף תוך כדי נשיפת אוויר חזקה עם צעקות. (האגרוף חייב להיות סגור בחוזקה על מנת לא להזיק לפרקי היד)

צריך לבצע את זה ברציפות ובעוצמה עד שהבכי מתפרץ. כשהבכי מתפרץ, אסור לנסות להפסיקו או לווסתו. שיסתיים באופן טבעי. אל לך לפחד, בסופו של דבר הוא מסתיים.

מבחינת העיסוי מה שחשוב הוא לעבוד ביסודיות כל כל שירי הלסת.

חג עצמאות שמח (לאחר הבכי)

[שווה*]

משה תודה רבה(()) על העצות היקרות מפז. אלך לפתוח את הספר.. מקווה שאוכל לעסות את עצמי בעצמי אם אין אנחנו לנו מי לנו...

[משה_אלבאום*]

שווה שימי דגש על הזוויות הנכונות של עיסוי ה Masseter ו ה Temporalis הם האחריים על המצב. ב Masseter החלקים הכואבים ביותר לעיסוי הם החיבור של השריר לעצם של הלחי Zigomatic Arch המגיע אל האוזן. בשריר ה Temporalis החיבור לעצם הלחי ומאזור הרכה ומעלה. לרוב בחלק העליון של הטמפוראליס ישנן גולות קטנות הצמודות לגולגולת. חשוב ביותר לשחרר אותן. עמודים 78-80 בספר.

הקפידי על ההנחיות של העיסוי, הנשימה והלגיטימציה הרגשית. הן מיועדות לעזור לאנשים עם קושי כשלך.

בגלל שלרוב העיסוי הזה מוביל לרגשות עמוקים, מומלץ לקבל את העיסוי על ידי מטפל המיומן בביטויי רגש.

[שווה*]

תודה שוב משה יקר

[אום_אל_קיצקיצ*]

אז בשורה התחתונה אף אחד לא סיפר כאן על טיפול שעזר לו או לילדיו. אולי בכל זאת מישהו? מה עם דיקור סיני? מישהו ניסה/הצליח?

[שרון_של_שחר*]

אצלנו הדיקור הסיני עזר מאוד.
לגדולה זה עזר אחרי 2 טיפולים לקטנה אחרי כמה יותר.

[אום_אל_קיצקיצ*]

תודה!

[אמא_מודאגת*]

מזה מספר שנים שבתי בת ה- חורקת שיניים בלילה. אני מרגישה שזה איזה מין זעם כבוש שלא מוצא פורקן במשך היום. האם מישהו מכיר את התופעה? למישהו יש עצה?

[אמא_של_נוקי*]

נולי החלה פתאום לחרוק שיניים.זה טיפונת מלחיץ אותי, בעיקר כי חריקת שיניים מעלה בי אסוציאציות של כאב וסטרס. למישהי יש הסבר אפשרי? היא בת שבעה חודשים, מאושרת, סופר ערנית ופעלתנית. לפני שלושה שבועות הפסיקה לפתע למצוץ אצבע, משום מה. אני די משוכנעת שיוצאות לה שיניים נוספות ( יש כבר ארבע) אבל מעולם לא שמעתי על חריקת שיניים כסימפטום של בקיעת שיניים. למישהי יש כיוון אפשרי?

[סמדר_נ*]

לא כיוון -- אבל גם בן ה 11 חודש שלי, 3 שיניים, חורק. אין לי מושג למה.

[טליה_אלמתן*]

ילד חמישי שלי חורק כרגע, ככה שאני יכולה לעדכן שזה נורמלי (אם כי מורט עצבים). משתדלים לא להתייחס (עוזר לעבור חדר), וזה עובר מתישהו.

[הקוסמת_מארץ_עוץ*]

יכול להיות סימן לתולעים.

[אמא_מא*]

מגיל שנתיים חורק שיניים בלילה, כ"כ חזק עד שאני מנערת אותו, כיום הוא בן 3, למשהו יש מושג מה עושים?

[חח*]

בתי בת ה4 התחילה לחרוק שיניים רק בלילה ולא כל לילה.. התחלתי לשוחח איתה על זה, אנחנו ישנים בשינה משותפת ובלילה שהיא חורקת אני אומרת לה לשחרר את הפה.. באותו הרגע זה מפסיק.. וחוזר..
מדאיג אותי..

[צריכה_עזרה*]

אז הרופא שיניים אמר לי שאני חורקת שיניים באופן קיצוני והוא רוצה להתאים סד. העניין הוא שאני חשה כבר שנתיים שלוש, אי נוחות בשיניים, והדבר היחיד שמרגיע אותם זה להצמיד אותן אחת לשנייה, אני חושבת שאני עושה זאת באופן טבעי גם בלילה (מה שגורם לשחיקה וממש לא טוב...) גם הרופא הקודם שהייתי אצלו לא ידע מה זה, הוא תיקן סתימות אבל הכאב והאי נוחות בחניכיים נשאר.
מאד קשה לי להפסיק בגלל ההקלה שהשחיקה יוצרת. יש למישהו רעיון מה יכול לעזור? או אפילו לאבחן מה הבעיה?

[עמית_אלתם*]

תרוצי לעשות סד. אם תחכי השיניים יתקצרו וזה אסון אסטטי ובעיה בריאותית ,אני כבר 10 שנים עם סד לילה ,עושה ישר אצל טכנאי שיניים נחמד ,כך שעולה לי רק 300 שח