באופן טבעי

<t>שבוע טוב ומבורך! מה שלומכן? אז הייתי אצל גסטרו והוא הביא לי בדיקת גסטרוקופיה על מנת לשלול דלקת. בעיקרון הוא חושב שהכאבים זה בגלל שאני סובלת מעצירויות והביא לי נרות. הייתי גם אצל ראומטולוג ולצערי הרב הוא חושב שיש לי דלקת פרקים שמערבת את הגב והצוואר. בנתיים ביקש שאתחיל בטיפול תרופתי. ונשל...

<t>תודה רבה לך ירדן הכנסת אותי קצת לפרופורציות, שולחת חיבוק. אני כותבת עם דמעות בעיניים. כבר חשבתי שזהו אולי נרפאתי מההיפוכונדריה וזה שוב בא בעוצמה. תראי כמה הודעות כתבתי בזמן האחרון וכל פעם על תופעה אחרת. בנתיים קבעתי תור לרופא משפחה ליום שלישי, דיברתי איתו טלפונית והוא חושב אולי על רגישו...

<t>בנות צריכה להתייעץ דחוף אני חסרת אונים. יש לי כבר תקופה ממש ארוכה כאבים בקיבה (ברום הבטן בצד שמאל) זו תופעה שהייתה לי לפני המון שנים בגלל חיידק הליקטבקטור שעבר עם טיפול. עשיתי לפני חודשיים שוב בדיקה לחיידק שיצאה תקינה אבל בחודש האחרון הכאבים על בסיס יומיומי כמעט וממש מטרידים אותי. כל אר...

אגב פלונית ראיתי שהרבה זמן לא הגבת כאן, אז אם את קוראת אשמח לשמוע מה איתך ואיך כל הבדיקות? אני זוכרת שהיו לנו אותן תופעות.

<t>שבוע טוב בנות, איך המרגש אצל כולן?איך עבר עליכן הסופש? רציתי לשאול אתכן בנוגע לתופעה שיש לי והיא מגיעה בתקופות לדעתי... אני חושבת שיש בה מרכיב גדול של חרדה. בזמן האוכל אני מרגישה כאילו מחסור באוויר וכאילו האוכל לא יורד חלק בגרון ואז אני נכנסת להתקף חרדה שיש לי משהו, ממש מתחילה להזיע ותו...

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

מצטערת לא שיניתי את השם למעלה, זאת לורן למי שלא הבינה

<r>היי בנות מה שלומכן? נכנסתי להתעדכן וקצת לשפוך <E>:-)</E> אז הייתה תקופה די ארוכה בלי התקפי חרדה גדולים והייתי כ"כ מאושרת ,נזכרתי איך זה לחיות נורמלי. ואז.... לפני שבוע הרגשתי קצת צמרמורת והחלטתי למדוד חום והוא עמד על 37.7. מאז ועד היום החום שלי נע בין 37 ל37.7. ללא שום תופעחת אחרות. אתמ...

תודה מאיה

ירדן בלי שום קשר לחרדות בנוסף להיפוכונדריה כנראה שיש לי גם פיברו.
אגב איך מתקדם ההריון? מקווה שאת נהנת מהתקופה הנפלאה הזאת .

<r>הי בנות ,מלא זמן שלא ביקרתי כאן,התעדכנתי היום במה שרשמתן ולבי איתכן. חייבת להגיד שהסיבה שלא נכנסתי לכאן זה רק בכדי להשכיח מעצמי את ההיפוכונדריה ,לנסות להרפות ולהתעסק בדברים אחרים. לפעמים זה הצליח פחות ולפעמים יותר. בכל התקופה הזאת היו לי חרדות ,אם אתן זוכרות אני סובלת כבר שנתיים מכאבים ...

פלונית אשמח אם תעדכני אם הלוסטרל עוזר לך, אחרי כמה זמן מתחיל להשפיע והאם יש לך תופעות לואי?

<t>היי בנות . אני עדיין לא התחלתי עם הכדורים כל פעם דוחה ודוחה ונותנת תירוצים אחרי החופש הזה ואחרי האירוע הזה. לא יודעת למה יש לי פחד לקחת ( תופעות לואי, השמנה , להכנס אולי לבועה ולא אהיה יכולה להביע רגש). כל תקןפה קשה שאני עוברת מבטיחה לעצמי שאתחיל ומיד אחרי הבדיקות פתאום מתחילות הספקות. ...

איזה כייףף, הייתי בטוחה שהכל בסדר!
שיהיה לכן חג שמח בנות

בוקר טוב.
איזה יופי שהצלחת להקדים את התור.בהצלחה ובשורות טובות!
תעדכני

<t>ירדן, הגיון זה הדבר האחרון שיש לנו, האנשים שסובלים מחרדת בריאות. מה שכן מהצד אנחנו יודעות לתמוך ולהרגיע ולהבין שלפי ההגיון סיכוי קלוש שבאמת מסתתרת בעייה גופנית, אבל כשזה נוגע לעצמנו קשה לנו לחשוב בהגיון ! כמו שהיית בטוחה שהבדיקה שלי תצא תקינה וזה רק החרדות כך אני בטוחה שאין לך שום בעייה לבבי...

<t>תהיי רגועה, לפעמים היה קורה שהייתי מדברת והיה יוצא לי רוק מהפה .תחשבי על זה שיש לנו בדיוק אותן תופעות והרופאים אמרו לי שזה מלחץ, אז אין סיבה לחשוב שיש לך איזה בעייה חלילה. אני יודעת שזה לא הכי מרגיע ואת רוצה אישור מהרופא שהכל בסדר.,אבל אני בזמן ההמתנה לבדיקה בערך חודש , זה הדבר היחיד שעודד אותי ל...

<r>רופא המשפחה אמר לי שהנושא של הבליעה זה תסמין מאד נפוץ בחרדה. וגם אני סובלת מרוק מוגבר, הכוונה יותר לליחה <E>:-(</E> ירדן עם כל הקושי תעשי לעצמך טובה ואל תאבחני את עצמך דרך האינטרנט! את יודעת כמה שזה עושה לנו רע ואגב רק שתדעי שהמדדים בבדיקות דם בהריון שונים מאשר לא בהריון. תהיי רגוע...

פלונית ניגשת לרופא המשפחה? מה הוא חושב? אני בטוחה שהוא לפחות יוכל להרגיע.
אני יודעת שגם זה תסמין של חרדה. לי הייתה בעייה שהייתי מרגישה כאילו האוכל לא נבלע עד הסוף וזה גם מגיע בתקופות.
לדעתי בגלל כל הדברים שאנחנו קוראות אנחנו מפתחות תסמינים!

<t>פלונית אני בטוחה שאצלך כמו אצלי התופעות נובעות מלחץ וחרדה. ירדן למרבה הפלא התופעות עדיין לא הפסיקו עדיין יש את הרעד , הקפיצות שרירים נרגעו קצת. בנוגע להרגשה שלך זה ממש נורמלי, לדעתי זה ההורמונים. אני הייתי בדיוק ככה בחודשים הראשונים. חרדתית משמח לשמוע שהכדורים מפחיתים ברמה גדו...

שמחה לעדכן שהemg תקין וכך גם הבדיקה של הנוירולוג.
הוא סבור שהרעד מלחץ ןסטרס.
אני אמורה להעביר את הבקשה של הפסיכיאטר ללוסטרל לרופא המשפחה כדי שיוציא לי מרשם, מניחה שאקנה השבוע.
מקווה שלא יהיו תופעות לואי.

באותו מצב

מחר הבדיקה של ה emg , הבטן מתהפכת לי כולי רועדת מפחד!!!

<t>בוקר אור. נשמע ממש כמו תופעות של חרדה כל התלונות שאת מתארת! ( אני סובלת גם מאותם תסמינים) אולי ירגיע אותך שנבדקתי אצל נוירולוג והוא לא ראה צורך בבדיקות נוספות. ונשמע שאת גם ממש בלחץ ,מבינה אותך מאד. יש פורום נוירולוגיה של רון דבי ( דר שאותי בד"כ מרגיע מאד) תוכלי לשאול שם רק כד...

<r>פלונית גם אצלי הפחד בשנים האחרונות ממחלות נוירולוגיות , ניוון וכו' וגם לי יש קפיצות שרירים והרגשת רעד בתוך הגוף ובנוסף התחיל רעד בידיים בתנועות מסויימות. היה תקופה של פחד מאיידס אחכ סרטן ועכשיו מחלות נוירולוגיות. אני ממליצה לך ללכת לנוירולוג למען השקט הנפשי ואם הוא יגיד לך שהבדיקה ...

<r>היי בנות. ירדן האמת שהפגישה אצל הפסיכיאטר הייתה זוועתית. הוא היה הזויי ברמות , הייתי אצלו רבע שעה בלחץ , לא שאל יותר מדי שאלות, רוב הזמן פיהק כאילו עוד שנייה הוא הולך להרדם. התעורר רק שהבאתי לו את ה150 שקלים והוציא קבלה. בושה לדעתי בכלל שבן אדם כזה מטפל באנשים וקיבל את התואר פסיכיאטר, א...

<r>ערב טוב, היום היה לי תור לפסיכיאטר הוא ביא לי מרשם ללוסטרל רבע כדור למשך שבוע וכל שבוע לעלות ברבע עד שאגיע לכדור שלם, אני מתכוונת לקנות מחר. מקווה שלא יהיו לי תופעות לוואי. בפסח יש לנו חופשה ואני מפחדת שלא ארגיש טוב מהכדורים ומצד שני רוצה כבר להתחיל ,מה אתן אומרות? כדאי להתחיל אחרי החג? הבדי...

<r>חרדתית לבן שלי יש בלוטת לימפה בצוואר בצד אחת מגיל 3 והיום הוא בן 10 ויש תקופות שהחרדה תופסת אותי בעניין הזה ואני כ"כ מבינה אותך. למרות שהלכתי לרופא 3 פעמים ואמר שאין מה לדאוג! ירדן תשמחי על הבחילות למרות שההרגשה נוראית אבל בחילות בהריון זה בד"כ משהו טוב , סימן לכך שהעובר מתפתח וההריון תקין <...

<r>חרדתית המון בהצלחה! ירדן אצלי הריון ראשון היה מחוץ לרחם ועברתי הפלה לצערי. הריון שני מן הסתם הייתי לחוצה עד הבדיקת דופק ואחכ דוקא נרגעתי ( למרות שנראה לי שהייתי עוברת בדיקות אולטראסאונד יותר ממה שצריך). הריון שני היה אחלה וגם השלישי . חוץ כמובן מהבחילות ההקאות והחוסר תפקוד עד חודש 5 , הייתי ...

<t>אני בטוחה שיהיה בסדר!! שבוע 6 זה ממש מוקדם לרוב הבנות שאני מכירה לא ראו בשבוע 6 עדיין דופק. בנתיים תעסיקי את עצמך בדברים שאת אוהבת, זה מה שאני עושה בתקופה הלחוצה הזאת עד הבדיקה ואני ממש משתדלת לא להיות בבית . חייב להעסיק את עצמנו בדברים אחרת הראש שלנו מתחיל לעבוד שעות נוספות. בינינו החר...

<t>בהריון הראשון אני הלכתי בשבוע 6 פלוס ולא ראו עדיין דופק ,חזרתי בשבוע 8 וב"ה ראו. בהריון השלישי בשבוע 6 הרופא לא ראה עובר בתוך השק בגלל החרדה שלי התחלתי לבכות נכנסתי להיסטריה וביקשתי הפנייה למיון ובמיון ראו. זה גם תלוי במכשירים של הרופא יש כאלה שמחזיקים מכשירים מאד ישנים והזהירו אותי מהר...

<r>חרדתית התור שלי רק ביום ראשון עוד שבוע, בינתיים מנסה להשאר שפוייה. איך המרגש אצלך ? מקווה שאת בתקופה טובה <E>:-)</E> ירדן בניגוד אליך , אני מספרת למי שרק אפשר על ההיפוכונדריה שלי. נראה לי שכולם מסביבי יודעים לא רק המשפחה המצומצמת, השיתוף ממש מקל עלי. מציעה לך מכל הלב לשתף את הסובבים אות...

<r>שבוע טוב! ירדן,מצויין עשית שלא הלכת למיון. את ממש מזכירה לי את עצמי , לפעמים אני מאדימה בפנים ואז נכנסת ללופ של חרדה אולי משהו עם הלחץ דם שלי לא בסדר. פעם יצאו לי 3 פצעים בבטן שנראו כמו עקיצות אבל אני חשבתי על הגרוע מכל. זו הבעייה אצלנו, כל תופעה שנראית בעיננו חריגה אנחנו מיחס...

<r>ואוו ירדן איזה בשורה משמחת שהיה במזל טוב <E>:-)</E> קודם כל תרגעי אני בטוחה שהכל בסדר, בהריון יש מליון ואחת תחושות חדשות! כל המערכות בגוף משתנות . מקווה שאת כבר נרגעת מהבוקר, לדעתי ממש אין צורך ללכת למיון. (חבל שאין איזה משהו שמתריע על הודעה חדשה בפורום הזה <E>:-(</E> ) אני יודעת כ...

<r>בוקר אור , אז אחרי שקראתי את ההודעה שלך ואת ההודעה של חרדתית ביטלתי את התור לנוירולוג היום, תודה!!!. מרגישה שעשיתי צעד ענק עם כמה שזה נשמע טיפשי <E>:-)</E> אתאפק עוד שבועיים לבדיקה ולנוירולוג ואתפלל לבשורות טובות בעז"ה. את משתפת את בעלך לפחות? מאד קשה להפנים במיוחד בזמנים של חרדה. החרדה...

<r>היי חרדתית תודה על העידוד, זכרתי שאמרת שהכדורים הצילו אותך! תדעי לך שגם לך יש חלק בהחלטה שלי . אגב אם ארצה להפסיק לדוגמא אחרי שנה זה בעייתי? יש תופעות לוואי? בנוגע לרעד זה רק בתנועה מסויימת כאילו שהשריר מתאמץ למרות שאפילו כשאין לי כלום ביד לכן אני לא יודעת אם יש קשר לחרדה אני ממש בפחדים...

<r>אני ממש מבינה אותך את ההרגשה שכולם סביבך בריאים ואת כנראה חולה וגם אני תמיד רואה שחורות <E>:-(</E> . לדוגמא אחותי צרודה כבר חודש ואז שאלתי אותה למה היא לא הולכת להבדק , היא פשוט הייתה בהלם מהשאלה ואמרה לי כולה צרידות מה כבר יכול להיות. אמרתי לה שאני כבר הייתי כנראה אחרי עשרות בדיקות אם זה הי...

<r>תודה על החיזוקים שולחת מכאן חיבוק ענק <E>:-)</E> אומרים שטיפול פסיכולוגי לא יעיל כ"כ בהיפוכונדריה , למרות שלא ניסיתי. אבל עצם זה שיש למי לפרוק כבר עושה הרגשה טובה, מה שגם אני אוהבת לחפור חחח. ועצם זה שהיית קטנה וקיבלת תשומת לב יתרה בזמן חולי אני בטוחה ב100% שיש לזה קשר. קראתי בכמה מאמרי...

<r>ירדן בדיוק מה שחשבתי אתמול! אני אלופה בלראות את הצד האחר ולהציע אבל על עצמי לא מיישמת . היום הרגשתי ממש על הפנים מבחינה מפשית קיבלתי כצה התקפי חרדה עם בכי חשבתי שאני משתגעת. בכל מקרה עשיתי היום צעד ראשון וקבעתי תור לפסיכיאטר לעוד שבועיים. אני מתכוונת להתחיל לטפל תרופתית יחד עם טיפול פסי...

ירדן אני באמת מקווה שהפחדים שלי לשווא כמו בפעמים הקודמות , אני פשוט לא מצליחה לחשוב בהגיון ההפוכונדריה משתלטת עליי ובגדול!
לגבי החברה היא לא עברה הריונות עדיין אבל לדעתי אין לדעת, כמו שאמרתי אצלי ההריונות אלו התקופות הכי טובות מבחינת החרדות.

<t>היי ירדן גם אצלי מצב הרוח על הפנים. מחכה לבדיקה עוד 3 שבועות ועד אז לא יודעת איך אשרוד, כל היום בחרדה 24/7 מתעוררת בבעתה מחלומות על חולי והלב על 200 כל היום. אין לי אנרגיה אפילו לכתוב... בימים הקרובים אתקשר לקבוע פגישה עם פסיכיאטר על מנת להתחיל בטיפול עם כדורים. היום דיברתי עם מכרה שהעב...

<t>ירדן תודה רבה אהובה , את לא מבינה כמה הדברים שלך מחזקים אותי! אני רושמת עם דמעות בעיניים. אין לי את מי לשתף בפחד שלי ויותר מעצבן אותי שאם כבר אני משתפת בפחדים שלי אז צוחקים עלי או שאומרים לי שזה בראש שלי. אני מתהלכת בבית כמו זומבי והראש במליון מחשבות שרצות במהירות של 200 קמש. חשבתי הרבה...

<r>ירדן הלואי והייתה לי הצעה איך להיפטר מההיפוכונדריה <E>:-(</E> שמעתי לעצתך ושאלתי באחד הפורומים ששם הרופא רשם שלא נראה לו שיש מקום לדאגה. אבל נחשי מה?? לא הסתפקתי בזה וקמתי למחרת על הבוקר התקשרתי לקופח ואמרו לי במוקד שיש תור שהתבטל לאותו היום לנוירולוגית. תוך שעתיים הפכתי את העולם מצאתי ...

<r>שבוע טוב בנות. ירדן לגבי ההדבקה בחצבת לדעתי את יכולה להיות רגועה אם היה חשש היו קוראים לך ישר להתחסן. אני מכירה מלא מקרים של חשש וישר שלחו אנשים להתחסן! אני בתקופה ממש גרועה וזו הסיבה שלא נכנסתי לכאן <E>:-(</E> החודש הייתי אצל רופא עור, כירוג שד כחלק מבדיקה שגרתית והשבוע אצל נוירולוג. ל...

<r>היי, איך המרגש? אצלי עכשיו תקופה שההיפוכונדריה די חוגגת... אז הייתי אצל רופא עור שב"ה הרגיע אותי שהכל טוב. השבוע יש לי תור לכירוג שד. האמת שאף פעם לא הייתי וחברה הלחיצה אותי שכדאי לעבור בדיקה שגרתית מדי שנה. ויש לי גם תור לנוירולוג פרטי למרות שהייתי לפני שנה אבל שוב מחפשת הרגעה .<b...

<r>היי בנות איך המרגש? עד שנרגעתי קצת לתקופה מסויימת עכשיו אני בלחץ היסטרי. הייתי השבוע אצל מנתח פלסטי עם חברה לברר לגבי ניתוח שאנחנו מתעניינות ואז הוא ראה כתם לידה שיש לי אותו מאז שנולדתי ז"א 35 שנה. והתעניין ואמר לי שהוא מציע לי להוריד אותו... מאז אני בהיסטריה לא ישנה קבעתי כבר לרופא עור למחר...

<r>ערב טוב חרדתית , לגבי הבדיקה לוקח לה חודש עד שמגיעות התשובות . הבנתי שאם חלילה הבדיקה לא תקינה הם לא מחכים ויוצרים קשר לאחר ימים ספורים! ירדן את יכולה להיות רגועה לא נראה לי שזה מסוכן , אני בעבר התחשמלתי מפן אבל ממש התחשמלות כזאת שקיבלתי הבזק שעפתי אחורה והנה הנני כאן <E>:-)</E> הק...

<r>ירדן הלואי והייתי יכולה לעודד אותך או לתת עצות לך כמו הבנות האחרות <E>:-(</E> אני באותו מצב כמוך מנסה להגמל , אצלי זה מדר' גוגל ומוצאת את עצמי בימים האחרונים שוב משוטטת בפורומים של רופאים וזה רק מחמיר את כל הסימפטומים שלי, אני פשוט על סף בכי. כל מנוע החיפוש שלי בגוגל על מחלות ותסמינים!<...

אגב ראיתי הדף הזה נפתח ב2006 אם אני לא טועה.. מעניין אותי ממש מה קורה עם כל אותם האנשים שכתבו בזמנו , האם הצליחו להתמודד עם ההיפוכונדריה ואיך? אז אם יש סיכוי קלוש שמי מהם רואה את ההודעה הזאת אשמח לשמוע

<t>תודה על התגובות בנות. ירדן את מתכוונת חשיפה לדברים שמפחידים אותנו? , אם כן אז בטיפול cbt שעברתי היא עבדה איתי על זה והראתה לי תמונות של אנשים חולים ( לדוגמא חולים במחלה קירחים) בהתחלה לא הייתי מסוגלת להסתכל הייתי נכנסת לחרדה ודפיקות לב ובאמת היום אין לי את החרדה הזאת לראות, אומנם אני לא מרגי...

<r>חרדתית רפואה שלמה , גם אני עברתי את זה לא מזמן עם 3 ילדים חולים , אכן לא קל בכלל. אני בטוחה שהבדיקה תצא תקינה בעז"ה <E>:-)</E> ירדן כל הכבוד לדעתי את ממש מתקדמת, אני מציעה לך לראות את ההודעות הראשונות שלך ותראי איזה צעדים את עושה . נכנסת לחיזוקים ויצאת מחזקת ! אגב יש לי שאלה קצת מו...

עד שאני משתכנעת לקחת כדורים אני קוראת על כל מיני אנשים שחוו תופעות לוואי ואז מתחרטת.
הלואי היה לי האומץ...
לפני שנה בערך ניסיתי ציפרלקס לכמה ימים שעשה לי זוועות.
אגב איך הפגישות על הפסיכולוגית ? לא עוזרות? חשבתי אולי ללכת גם לטיפול

מקסימה תודה רבה על העידוד! דיברתי עם רופא המשפחה בטלפון לגבי הרגשת החום בפנים הוא אמר שלא נראה לו שיש סיבה לדאגה ויש מצב שזה מלחץ.

<t>בוקר טוב. ירדן לגבי הכאב בלסתות בדקתי כבר לפני שנה וחצי רופא אמר שזה על רקע שרירי כנראה הידוק לסתות מסטרס.אבל זה החמיר לי בחודשים האחרונים. כאבי ראש שאלתי במלא פורומים כל הרופאים אומרים שלפי התיאור זה גם על רקע שרירים תפוסים. לגבי האודם בפנים והחום אולי אגש לרופא אני כבר ממש מתבייש...

<r>היי בנות, מה שלומכן? שמחתי לקרוא על התובנות שהגעתן אליהן. אני בתקופה לא כ"כ טובה לצערי, מליון ואחת תופעות כל יום כואב לי משהו אחר . בזמן האחרון יש לי תחושה של חום ואודם בפנים שהולך ובא,לחץ בלסתות ובאוזניים וכאבי ראש על בסיס יומיומי. ממש מפחדת ממחלה נוירולוגית או איזה גידול חלי...

<r>ירדן אני ממש מתחברת למה שאמרת. אצלי כבר שנים שכל בעייה שצצה אני ממש לא מתרגשת ואומרת תודה שזה לא קשור לבריאות...האמת רק עכשיו הארת את עיניי שזה באמת צד חיובי בהיפוכונדריה . חרדתית 4 ילדים , מלכה! אפשר להבין את העייפות <E>:-)</E> והכאבים בגוף אולי הגוף מאותת לך קצת להרפות ולנוח אולי...

ירדן שולחת חיבוקים.
תחשבי עכשיו לרגע בהגיון יש את האחות ויש קרדיולוג, על מי לסמוך יותר??? ברור שעל הקרדיולוג שזה המומחיות שלו!
ואפשר להבין למה האחות אמרה לך להרגע ושזה משפיע על פרמטרים בבדיקה, בדיוק כמו בבדיקת לחץ דם.

<r>ערב טוב . מאיה אני ממש שמחה לשמוע שקיבלת תשובה מרגיעה. חרדתית בהצלחה בדרכך החדשה ובשינוי שאת רוצה לעבור בעבודה, הלואי והיה לי להציע לך פתרון קסם כלשהו לחרדות שאת עוברת בראיונות ... הדבר היחיד שקופץ לי אולי לנסות לעשות סימולציות בבית ואז להגיע לראיון יותר רגועה <E>:-)</E> ירדן ...

<t>מאיה גם אצלי אחרי הכתיבה משהו במחשבה משתנה לדעתי כל העניין הוא בהסחת הדעת, פשוט חייב להתמקד במשהו אחר ואז הגל של החרדה עובר ... ירדן אני אלופה בלקשר דברים אבוי לי אם כואב לי הראש ובו זמנית יוצאת לי פריחה , אנחנו חייבות להבין שלפעמים יש תופעות שמופיעות יחד ולא בהכרח קשורות האחת לשניה. הק...

<r>חרדתית ומאיה דבר ראשון בשורות טובות בעז"ה לא לשכוח רק מחשבות חיוביות ! <E>:-)</E> דבר נוסף שעוזר לי ברגעי משבר וחרדה אני פשוט נכנסת לדף הזה מגוללת אחורה ופשוט רואה את כל הפעמים שהרגשתי בדיוק אותו הדבר ועברתי גם את זה, זה ממש מחזק אותי. ירדן בנוגע לפעימות הלב שלך ברגע שאת שמה לב שאת מתחי...

<r>היי בנות , כייף לראות שהדף התעורר לחיים ואתן מצליחות להרים אחת את השנייה ממש מחמם את הלב! כמה שבועות מטורפים שכל הילדים היו חולים עם שפעת , תתארו לכם מה זה להיפוכונדרית כמוני להיות בבית עם 3 ילדים חולים בו זמנית <E>:-)</E> בזמן הזה עשיתי כמה שינויים שאני מקווה שגם ישפרו את המצב הנפשי של...

ירדן מוזר שהעלת את הocd.
כי בילדות ( בגיל יסודי)סבלתי מזה כמה שנים טובות וזה עבר לבד כמו שזה בא.
בשיחה שהייתי עם פסיכולוגית היא אמרה שיש מצב שזה הocd שהתפרץ שוב והוא מתבטא כרגע במקום הטקסים פשוט במחשבות אובססיביות על מחלות . אותה הגברת בשינוי אדרת

<t>ירדן מתוקה כמה שאני מבינה אותך. לגבי פעימה מוקדמת לא שמעתי על כך. אבל ההרגשה שאנחנו מסתובבות איתה ושאין ביכולתנו לשתף אף אחד, כי הרי אף אחד לא מבין אותנו והסביבה מתייחסת להיפוכונדרים כאנשים נודניקים מחפשי מחלות. אני מתביישת לשתף אפילו כבר את בעלי ואת המשפחה הקרובה, אני פשוט סובלת ב...

<t>ירדן גם לי יש פחד מטורף מרופאים. וכמוך גם אצלי תמיד הלחץ דם גבוה בבדיקה והרופא יודע שזה מהחרדה. אני יושבת בהמתנה ומרגישה ממש על סף עילפון, מרגישה כאילו הדם אוזל לי מהגוף. ואני בדר"כ הולכת רק למומחים או פרופסורים, בפעם האחרונה שנכנסתי לנוירולוג כמעט התעלפתי לו על הכסא הוא קלט את המצ...

<r>יאוו חרדתית את לא מבינה כמה אני מבינה אותך!!! חברה שגילו לה ציסטה בשד ולקחו לה ביופסיה שבועיים עד שהתוצאה הגיעה והיא בשבועיים האלה יצאה בילתה ואפילו לא חשבה על זה. אני מסתכלת עליה וחושבת wtf . ואני חושבת לעצמי, זה המצב הנורמלי אנשים חולים כל הזמן ממשיכים הלאה ומקווים לטוב. אי ...

<r>אצלי בעיקרון היו תקופות רגועות עד שמתחיל לכאוב לי משהו ואז הסרט שלי מתחיל. אף פעם לא אחשוב על איזשהו וירוס או מחלה קלה תמיד זה מחלה קשה וסופנית (סרטן איידס ניוון והרשימה ארוכה לא עלינו). אז לפני חמישה חודשים בערך התחילו לי כאבי שרירים מפושטים וכל התקופה הזאת שאני בחרדה ענקית, בואי נגיד שאחת ...

אני בזמן התקף חרדה לוקחת רסקיו , קצת עוזר לי לנשום יותר טוב ולהרגע במעט..

<t>לי פעם עוד היו לי תקופות ארוכות ללא החרדות. בשנה האחרונה זה בלתי נסבל פשוט ללא הפוגות מסתיים סרט אחד וישר אני נכנסת לסרט אחר. לפעמים אני חושבת שאני מחפשת לעצמי כל מיני תסמינים. עד שעברו לי למשך שבוע הכאבי שרירים שמהם אני סובלת תקופה ארוכה פתאום נכנסתי לסרט אחר של ניוון שרירים ...

<r>האמת שאני בבית כבר משהו כמו 4 שנים (למדתי ולאחר מכן נכנסתי להריון והחלטתי להיות עם הילד בבית). אני בטוחה שזה שאני בבית מוסיף לחרדות הראש עסוק כל היום בשטויות! למרות שאני עם ילד בן שנה בבית. כולם מסביב כבר לא מתייחסים לתלונות שלי, ההורים הבעל והאחים כבר התרגלו לשיגעונות שלי כך הם קוראים ...

<r>זה נורא איך שהמחשבה מתעתעת בנו וגורמת לנו לסימפטומים <E>:-(</E> אצלי כבר כל יומיים חוששת ממשהו אחר... יום פיברומיאלגיה יום טרשת נפוצה יום גידול בראש יום גידול בצוואר ועכשיו כבר יומיים עם פחד לא מוסבר מניוון שרירים וכל זה בגלל שנפלו לי אתמול כמה פעמים דברים מהידיים. מנסה להרגיע את ע...

חרדתית מעניין לי לדעת איך היו תקופות ההריון שלך אם אפשר לשאול?
מוזר שדווקא בהריונות הייתי בשיא הרוגע וחרדת הבריאות נעלמה ל9 חודשים.
מעניין אולי משהו בהורמונים

עצבים זה השם השני שלי לצערי!
הטורים עולים בשניות וחוסר סבלנות להכל ולכולם
יש ימים רגועים יותר וימים פחות.
נסו את האתר של ברוך אליצור יש שם תרגילי הרפייה קצרים שעוזרים.

<r>וואו פלוני תיארת בדיוק מה שאני עוברת ! בשנה האחרונה הפחד שלי הוא במיוחד מכל מני מחלות נוירולוגיות . כבר כמה חודשים מסתובבת עם פחד שיש לי טרשת נפוצה בגלל כאבי ראש לחץ באוזניים וכאבי שרירים. גם אצלי איך שאני קוראת על מחלות ותסמינים פתאום אני מרגישה אותם. אני יודעת שהאינטרנט זה ה...

<t>היי הרבה זמן לא ביקרתי פה... אני עדיין עם הכאבי שרירים , כל הגוף תפוס כבר 4 חודשים.וכאבי ראש . פיצצתי את כל הפורומים של הנוירולוגים בשאלות( כולם חושבים שזה כאב ממקור שרירי) הספקתי לעשות בדיקות דם מקיפות וגם ללכת לראומטולוג לשלול פיברימיאלגיה ועוד מחלות. הוא ממש לא התרגש מהמצב ...

<r>אז עברו 4 חודשים מאז שביקרתי כאן... יש ימים טובים יותר וימים טובים פחות. לפני חודש הייתי עם וירוס של כאבי בטן בחילות וכאבי שרירים הוירוס עבר אבל מאז אני עם כאבי שרירים ומפרקים בכל הגוף שמחמירים , רק היום הייתי אצל הרופא בגלל הקטן שכרגע עם דלקת גרון וסיפרתי לו על התופעות שיש לי, לדעתו זה...

<r>אז זהו ...שלקחתי ציפרלקס במשך יומיים שבהם לא יכלתי לזוז , בחילות איומות וחולשה נוראית עד כדי כך שבקושי תפקדתי בבית והחלטתי להפסיק אחרי יומיים( קשה לא לתפקד שיש ילדים קטנים). הכדור האחרון שלקחתי היה לפני 4 ימים ואני עדיין עם כאבי בטן בחילות וחולשה, לא יודעת אם זה הגיוני. ממש עצוב לי , הי...

אוייש אפילו לא שאלתי מה עם האולטראסאונד? עשית? ואיך את מרגישה?
סורי אני ממש בסערת רגשות

<t>היי חרדתית, הרופא אמר שרוב הסיכויים שזה כאב על רקע שרירי, כנראה שאני מהדקת לסתות בלילה כתוצאה מלחץ נפשי וזה משפיע על שרירי הלסת . ואמר שיש סיכוי קלוש שזה מין מיגרנה של הפנים....אני עכשיו בטיפולי פויזיותרפיה לשרירי הלסת. היום אני נמצאת במצב נפשי קשה מזה חודש בערך. זה התחיל עם דימום של מחזור ש...

<r>עוד שעה בדיקה של רופא פה ולסת.... בזמן האחרון נתקפת כאבים חזקים שמתחילים בלסת התחתונה ותופסים חצי פנים. משותקת מפחד ממה שהרופא יגיד לי. חוויתי מקודם התקף חרדה קטן . אלוקים תקח ממני כבר את ההיפוכונדריה הארורה הזאת . הבדיקות האלה כבר מתישות אותי <E>:-(</E> שוב הפעם הבטחתי ל...

<t>היי חרדתית , איך את מרגישה? לגבי הכאבים בשד לדעתי זה פסיכוסומטי (במיוחד לאור העובדה שיש לך שכנה חולה) ומה שגם רופא בדק אותך ולא רואה צורך בבדיקות נוספות. במצב שלנו הבדיקות רק מזינות את החרדה, הרי רוב הסיכויים שאם תתעקשי על בדיקות נוספות ישלחו אותך הן יצאו תקינות ותרגעי לתקופה מסויימת עד...

היי חרדתית, איזה טיפול תרופתי את לוקחת?
הוא לא עוזר לך?
אני קניתי ציפרלקס ששוכב בארון, מפחדת מהתופעות לוואי

<t>היי פלונית, כרגע אני שמחה ומאושרת...( עד להתקף הבא, כשיצוץ כאב קל ואחשוב שזו מחלה סופנית. לא יודעת אם לצחוק או לבכות) הנוירולוג היה מקסים , הסברתי לו שאני סובלת מהיפוכונדריה וקיבלתי שם התקף חרדה קל ורעידות בגוף. הוא ביקש ממני להרגע ועשה לי בדיקה של 10 דקות, בהם דפק על מקומות בגוף וביקש ממני ...

<t>אני כ"כ מאושרת שמצאתי את הדף הזה, בעוד אחת מהתקופות החשוכות בחיי. קראתי את הכל בצימאון, בכיתי וצחקתי גם יחד...וכל כך הזדהתי בת 33 מאז שזוכרת את עצמי חרדה מפני מחלות עם החמרה בשנים האחרונות , עד כדי כך שההיפוכונדריה ה ארורה משבשת לי את כל החיים! מקרה ראשון לפני 5 שנים,הייתי בטוחה שי...

קצב קצב לפי הקצב משחק שמות בלי טעויות עם יש בעיה תקראו לעזרה כי אני מתחילה אני אני אני אתה אתה אתה אתה הוא הוא הוא הוא היא היא היא היא אתם אתם אתם אתם ווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווו.כו'

<t>לא מומלץ!!! זוגות יקרים אני רוצה לעדכן אותכם כדי למנוע אכזבה ועלבון נפש נוסף כמו שאני והחבר שלי עברנו, מדובר במקום שנקרא "נוף הרים"שנמצא במושב שואבה ליד צומת שורש (קרוב לירושלים) אשר מציע מס' הצעות לסוף שבוע במחירי מבצע לסתיו, בכל מקרה אני תאמתי אם אורלי ששון (ושם בעלה דורון- בעלי הצימרים) לגבי צ...

החיפוש הניב 82 תוצאות